KÜLÖNLEGES KIADÁS
Meghalt Ionuț Anghel, 35 éves foșani-i, aki tüdőátültetésre vár
Dr. Beatrice Mahler az új korlátozásokról: "Semmilyen körülmények között nincs változás." Mi a magyarázat
Egy nagy-britanniai román nő vallomása, aki felajánlotta egy anti-COVID vakcina tesztelését
Miért mentek el szavazni a külföldről érkező moldávok: „Azért jöttünk, hogy megmentsük hazánkat. Hazánk segítségért kiált "
A Piatra Neamț-i tűz filmje
Megdöbbentő vallomások az ATI Neamț tűzesetéről
Feleség tanúvallomása a hős orvosról, Cătălin Denciu-ról
Keresi a tűz után a Piatra Neamț megyei kórházat
Az ATI Piatra Neamț részleg vezetője leírja a poklot a tűz alatt
Az egészséges táplálkozás az otthoni hét éven alapszik, mert a gyerekek hajlamosak utánozni szüleiket és azt enni, amit a felnőttek esznek - mondja Catrinel Macovei.
"Az apa napi egy ételt eszik, reggel futás közben perecet eszik, de azt állítja, hogy a fiának brokkolit és salátát kell ennie. Az első fontos dolog a modell a családban, az étkezés a családban, egészséges étrend mellett. Ha a gyermek ki van téve gyorsétteremnek, akkor jó tudni, és nem vágyni rá, de úgy gondolom, hogy egy kis kontroll mellett csökkenthető a gyorsétterem és az édesség hatásának mértéke "- mondja az orvos.
Catrinel Macovei hozzáteszi, hogy sok szülő hibát követ el, amikor édességgel jutalmazza gyermekét, különösen az üzletben vásároltakkal.
"Jó megpróbálni megtanítani a gyerekeket, hogy szeressék a gyümölcsöket és zöldségeket, és élvezzék az egészséges ételeket" - mondja.
Șerban Damian táplálkozási szakember beszélt azokról a dolgokról, amelyeknek fel kell riasztaniuk a szülőket a gyermekkori elhízás kockázatáról.
Kifejtette, hogy meg kell mérni a gyermek magasságát és súlyát, ezt követően kiszámítják a testtömeg-indexet. Néha azonban a szülőknek egyszerűen csak alaposan meg kell nézniük a többi gyereket, és nem szabad figyelembe venniük, hogy a kicsi nagyobb súlya átmeneti probléma.
"Megkülönböztethetjük a szemet, a gyerekek nagyobbak, masszívabbak lesznek, mint a körülöttük élők. Bármilyen plusz kiló problémát jelent. A túlsúlyos gyermeknek minden esélye elhízott felnőtté válni "- mondta "erban Damian.
Hagyományos, környezetbarát, de káros
A románok elkezdtek figyelni az általuk vásárolt termékekre, és hagyományos termékeket keresnek, amelyeket egészségesebbnek tartanak. Ennek ellenére továbbra is veszélyben vannak.
"Minél több házi készítésű a vidéki étel, annál nagyobb az esélye annak, hogy egészségesebb legyen. Az ország termékeit azonban nem szabad összetéveszteni az ellenőrzött ökológiai termékekkel "- mondja Catrinel Macovei.
Másrészt Șerban Damian arra figyelmeztet, hogy összetévesztés van a hagyományos és az egészséges között.
"Hagyományos, zsírral teli termékek, sültek, és már nem nevezhetjük őket minden nap elfogyasztandó ételnek. Ha sült kolbászt eszel, amikor kedve támad hozzá, semmi sem történik. Ha minden nap eszik, és más ételeket társít, és mozgásszegény is, akkor az idő múlásával orvosi problémák sorozata alakulhat ki, és akkor nincs egészséges étel "- magyarázza.
"Figyelembe kell vennünk a hagyományokat is, kár bizonyos dolgokat elveszíteni, de a modern életmódhoz igazítani" - teszi hozzá a táplálkozási szakember.