Különleges negatív kalóriatartalmú hideg brokkoli leves recept

kalóriatartalmú

ÖSSZETEVŐK

  • Nb ember: 4
  • 1 nagy fej brokkoli
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 50 cl zöldségleves
  • 250 ml vizet
  • 10 cl könnyű folyékony krém
  • olivaolaj
  • só bors

KÉSZÍTMÉNY

  • Elkészítés: 10 perc
  • Főzés: 20 perc

Hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymát.

Tisztítsa meg és távolítsa el a brokkoli virágokat.

Melegítsünk egy kevés olajat egy serpenyőben.