Különleges súlycsökkentés
A hipnotikus transz alatt a tudatalatti különösen fogékony. Ez a hipnoterápia nagyon alkalmas arra, hogy a fogyni vágyókat céljukhoz vezesse. Mert még mélyebb problémák és szilárdan gyökerező hitek is könnyebben megtalálhatók és megoldhatók. De mi van a többi módszerrel, amelyet már kipróbáltál?
- - Csak kattannia kell.
- ". csak sportolj még egy kicsit. "
- "Bárki fogyhat egy kis fegyelemmel."
- - Csak akaratod kell.
Ezek mind tipikus mondások, amelyeket minden elhízott, fogyni akaró ember hallott. Számtalan fogyókúra és program létezik a piacon:
- Por
- Tabletták
- Vérvétel
- Diéta szénhidráttal vagy anélkül
- . sok és kevés zsír
- és. és. és
Mindezek a megközelítések sikert ígérnek. Mindenki, aki le akarja csökkenteni a súlyát, már sokat próbált, motivált a következő étrend megközelítésére, "pontokat" gyűjt, felszáll a cross edzőre - és néhány nap múlva gyakran megbukik, mert bizonyos ételeket nagyon nehéz elkerülni. mert az éhség rágja, a sport annyira kimerítő, és a cél nem igazán elérhető. Ráadásul néhány túlsúlyos ember el sem tudja képzelni, milyen érzés karcsúnak és rugalmasnak lenni. És hamarosan visszatér a régi viselkedési minták, a helytelen étrend - frusztráció!
Mindenki tudja, hogyan kell csinálni - ha nem a gyengébb önmaga lenne
Mindenki, aki „ténylegesen” szeretne fogyni, pontosan tudja, mit kell tennie annak érdekében, hogy tartósan és egészségesen fogyjon és megcsalja a jo-jo-t. Sokan ellátogattak táplálkozási tanácsadó szolgálatba, és nagyon jól ismerik az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozást. Mindenki azt is tudja, hogy a fogyáshoz elengedhetetlen a több testmozgás. De miért nem működik? Ennek oka lehet:
- Bizonyos ételek túl jó ízűek.
- Hiányzik az elérni kívánt belső gondolat.
- A kényelem bizonyos szintje a testmozgás hiányához vezet.
- Csak nem tudják, hogyan hajtsák végre a jó étrendre vonatkozó javaslatokat a mindennapi élet forgatagában.
- Az étkezés érzelmileg kielégítő.
- A gyengébb én túl erős, és elrontja a kezdeti sikert.
Csak nem KATTINTS. Ennek eredményeként minden jó megközelítés eltűnik a semmiben, és rövid távú siker után a yo-yo újra sztrájkol.
A hipnózissal történő fogyás másképp működik: Feltáró vagy okorientált hipnózis esetén az okok megtalálhatók és megoldhatók. A tudatalatti arra használják, hogy rátérjen az ügy gyökerére, és ne csak megpróbálja gyorsan leadni néhány kilót. Ez lehetővé teszi olyan dolgok megváltoztatását, mint az étkezési szokások és a viselkedésminták, amelyek korábban akadályozták a fogyást. A javaslatok, például a hipnotikus gyomorszalag, szintén hasznosak lehetnek. Ez valójában a hipnózist a fogyás speciális módszerévé teszi! Mindenesetre előfeltétele az a szilárd szándék, hogy ténylegesen csökkentse súlyát, mert semmi nem történik akarata ellenére a hipnotikus transzban!
A szerző
Bettina Vidal hannoveri gyakorlatának egyik fókusza a "fogyás hipnózissal".