Különleges vegetáriánus és gluténmentes fürdőzés - Mon petit erkély
Visszatért az iskolába, és arra is jó alkalom vegyen jó szokásokat miután nyáron feltöltötte az elemeket. Tehát motivált voltam megosztani veletek heti menük mert ez a téma felkeltette az érdeklődését a múltban. Ebben a cikksorozatban adok neked néhányat tanács mert előre megtervezze a menüket és tervezzen ételeket, amelyek vonzza az egész családot .
Többet mesélek az utamról design étkezések és miért olyan fontos az életemben, mint vállalkozó kell szervezni ezen a szinten. Beszélünk szakaszos főzésről, fiatalok és idősek főzéséről, egészséges és ínyenc ételekről, ételintoleranciáról, vegetarianizmusról és FODMAP-ról. Ha tetszik ez az új szakasz, ne felejtse el elmondani nekem a megjegyzéseket. Mindig szívesen olvasok és válaszolok minden apró szavára.
Etikus vidéki stílusú asztaldísz duralex poharakkal, natúr mandula és rozmaring kőedényekkel és vászon terítővel
Miért szervezem az összes étkezésemet ?
Amire emlékszem, amikor otthagytam az iskolát és az iskolai menza korszaka, Vagy otthon ettem, vagy Az étkezésemmel együtt indultam el . Amikor egy cégnél dolgoztam, amikor megérkeztem A menzán ettem a körben maradás érdekében. Mi vagyunk a gasztronómia országa csoportos evés továbbra is az egyik legjobb módja annak link létrehozása és csatlakozzon egyének köréhez. Tehát egyszer integrálva a kollégák csoportjának, Minden második nap elkezdtem hozni az étkezésemet így ehetem, amit igazán szeretnék. A menza edényei mindig kétesnek tűnik számomra. Jó kanál mártással letakarva, mindig túlfőtt zöldséget vagy olajat vagy vajat. Így Gyakran steaket és krumplit kötöttem ki amíg abbahagyom a steak fogyasztását és a tányérom nagyon elszomorodik.
Munkanapokon kb 8 óra, hogy visszatérjen 20 óra és 21 óra körül, amikor a tömegközlekedés jól ment #teamRERA. Kezdetben én elkészítettem az ételeimet este vagy reggel amikor előző nap nem volt időm, de gyorsan pokolivá vált és nekem volt az ihlet nagy hiánya . Az étkezések előzetes megszervezése és elkészítése ezért sürgősségi helyzetbe került már nem kerül a kantinba a krumplitányérommal ! Azóta otthon töltött időnk óta egy kis rutin azáltal, hogy minden hétvégén elkészít egy menüt . Ez a gyakorlat valóban megkönnyebbít bennünket, főleg, hogy nemrégiben visszatértem a sportba és egy fárasztó ülés után az utolsó dolog, amit szeretnék a kályha mögé tenni.
Minden nem lehet tökéletes. Néha nem tudok mindent előre elkészíteni, vagy azonban nem akarja általában ez egy gördülő gép, és itt van néhány tipp otthon alkalmazandó, a saját tempójában.
Hol találhat ihletet, hogy ne egyél ugyanazt ?
Az ihlet jön és megy. A legjobb módja annak kerülje a fehér lepedőt az, hogy legyen néhány ötlet raktáron, előre jelezve.
Pinterest: globális receptkönyv
Az egyik reflexem, amikor receptötleteket keresek, az keresse fel a Pinterestet. Ennek az eszköznek az az előnye, hogy globális elérhetőséggel rendelkezik, amely lehetővé teszi néhány kattintással fedezhet fel recepteket a világ minden tájáról könnyen elérhető, hogy eszünkbe sem jutna keresni.
Íme néhány a Pinterest tábláim amelyre feliratkozhat, mindig több inspirációt kapjon:
Szakácskönyvek
A főzőblogok néhány évvel ezelőtti fellendülésével a szakácskönyvpiac is fellángolt, és ma megtaláljuk könyvek minden ízléshez . Egy korábbi cikkemben felsoroltam itt a kedvenc vegetáriánus főzéshez szükséges könyveim listáját.
5 könyv a napi vegetáriánus főzéshez
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/monpetitbalcon.fr/wp-content/uploads/2017/12/5_livres_veggie_cover.jpeg?fit=300%2C174 "data-large-file =" https: //i1.wp.com/monpetitbalcon.fr/wp-content/uploads/2017/12/5_livres_veggie_cover.jpeg? fit = 640% 2C373 "loading =" lusta "alt =" 5 könyv a napi vegetáriánus főzéshez " "640" height = "373" data-recalc-dims = "1" data-lazy-srcset = "https://i1.wp.com/monpetitbalcon.fr/wp-content/uploads/2017/12/5_livres_veggie_cover. jpeg? resize = 1024% 2C596 1024w, https://i1.wp.com/monpetitbalcon.fr/wp-content/uploads/2017/12/5_livres_veggie_cover.jpeg?resize=300%2C174 300w, https: // i1. wp.com/monpetitbalcon.fr/wp-content/uploads/2017/12/5_livres_veggie_cover.jpeg? resize = 768% 2C447 768w, https://i1.wp.com/monpetitbalcon.fr/wp-content/uploads/ 2017/12/5_livres_veggie_cover.jpeg? Átméretezés = 100% 2C58 100w, https://i1.wp.com/monpetitbalcon.fr/wp-content/uploads/2017/12/5_livres_veggie_cover.jpeg?w=1140 1140w "lusta" -sizes = "(max-szélesség: 640px) 100vw, 640px" data-lazy- sr cset = "adatok: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">
A csapatmunka
Ha többen vagytok otthon, és fogalmatok sincs róla, hívd meg törzsedet, hogy dolgozza ki veled az étlapot . Ez lehetővé teszi mindenki számára, hogy aggodalmát érezze, és kezet akar nyújtani, hogy még egy kicsit segítsen Önnek. 5 étkezési ötlettel biztosan elmész további felvenni a listájába !