Különös, de gyakori tünetek okai Mobil
Szinte mindenki tüsszentett legalább egyszer, görcsbe rándult a lába vagy összerezzent, miután elaludt. Ezek és más meglehetősen furcsa tünetek viszonylag gyakoriak, de okuk ritkán ismert.
A Real Simple azonban összeállított egy listát az ilyen tünetekről és azok okairól.
1. Szédül, amikor gyorsan felkel
Ha így érzi magát, enyhén kiszáradhat, vagy ortosztatikus hipotenziója lehet, amely akkor fordul elő, amikor a vér a lábára megy. Az alacsony vérnyomású emberek jobban ki vannak téve ennek a jelenségnek.
Igyon elegendő folyadékot, és lassan keljen fel! Ha a probléma továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz.
2. A vizeletnek furcsa szaga van
A vizelet illatának vagy színének megváltoztatását az elfogyasztott ételek, például spárga, vagy gyógyszer vagy étrend-kiegészítő okozhatja.
Ez a húgyúti fertőzés jele lehet, még akkor is, ha nincs fájdalma vagy úgy érzi, hogy gyakran kell vizelnie. Igyon több folyadékot, hátha a szervezet szabályozza ezt a problémát! Ha ez továbbra is fennáll, a vizeletvizsgálat bizonyos körülményeket tárhat fel.
3. Bizonyos helyzetekben izzad a tenyered
A testnek ez a reakciója időről időre bárkiben előfordul, normális reakció a stresszre vagy a stresszre. Ilyen helyzetekben próbáljon meg néhány percre visszavonulni, vegyen egy mély levegőt, meditáljon vagy legalább képzeljen el egy csendes helyet.
Ha a tenyere folyamatosan izzad, hiperhidrózisban szenvedhet - ez az állapot a tenyér, a láb és a hónalj túlzott izzadásával jár. Az orvos bizonyos kezelést adhat Önnek, vagy súlyos esetekben műtétet javasolhat.
4. Éjszaka lábgörcse van
A kálium, a magnézium vagy a kalcium enyhe egyensúlyhiánya a szervezetben kiválthatja ezeket a görcsöket, valamint mérsékelt kiszáradást. Ha ilyen kellemetlenségei vannak, keljen fel és sétáljon egy kicsit, majd masszírozza meg az izmot, hogy ellazítsa.
Ha minden este vagy napközben vannak, amikor megy, menjen orvoshoz (vérrög vagy sérült ideg is lehet).
5. Remegsz elalvás után
A végtagok vagy a fej reszketését, amely elalvás után következik be, egy olyan inger okozhatja, amely megszakítja az agy jelzését a test felé, hogy ellazuljon. Semmit sem tehet, hogy megszabaduljon ezektől a remegéstől, de ha ez gyakran előfordul, vagy zavarja az alvást, az alvási apnoe vagy más állapotok jele lehet.
6. Szúrom a füledet
A folyamatos fülzúgást részleges halláskárosodás okozhatja, ebben az esetben nem tud megszabadulni tőle. De vannak olyan stratégiák, amelyeket az orvos jelzett a zaj érzékelésének csökkentésére.
Ha a zajt csak az egyik fül érzékeli, és szédülés, egyensúlyi problémák vagy arcgyengeség kíséri, akkor orvoshoz kell fordulnia, mert ez egy daganat lehet, amely az akusztikus ideget nyomja.
7. Reped az állkapcsa
Ennél a problémáért a fül előtt elhelyezkedő állcsukló a hibás; megreped, ha nem úgy mozog, ahogy kellene. Ha az érzést fájdalom, fejfájás kíséri, vagy ha úgy érzi, hogy az állkapocs elakadt, forduljon orvoshoz.
8. Tüsszentés háromszor
A tüsszögés egy védőreflex, teljesen normális, ha tüsszentik néhányszor - leggyakrabban egymás után háromszor. Tüsszögés akkor fordul elő, ha az orrjáratokban valami irritáló hatású, és az orr meg akar szabadulni tőle.
9. A szíved gyorsan ver, amikor hirtelen felébredsz
Amikor meglepődik valamin, az adrenalin mennyisége növekszik, és amikor gyorsan alszik az alvásból, ugyanaz történik, így a pulzusszám nő. Mindkét esetben percek alatt normalizálódnia kell. De ha mellkasi fájdalma vagy szédülése van, forduljon orvoshoz.
10. Az egész tested remeg
Ebben az esetben valószínűleg pillanatnyi probléma a test hőmérséklet-szabályozási képességében, különösen, ha ez néhány másodpercig tart. Ez általában a nőknél fordul elő a menopauza átmenete során. Ha a remegés órákig, sőt napokig is fennáll, ez fertőzés lehet, ezért orvosra van szükség.
11. Görcsök a szemhéjban
A stressz, a fáradtság vagy a túl sok bevitt koffein miatt a felső vagy az alsó szemhéj izma ritmikusan összehúzódhat. Általában néhány perc múlva elmúlik, de ha nagyon stresszes vagy, akkor tovább tarthat.
Ha becsukja a szemét és néhány mély lélegzetet vesz, akkor gyorsabban megszökhet. Ha a görcsök rendszeresen jelentkeznek, vagy fájdalom kíséri, forduljon orvoshoz.