Kuszkusz, merguez, marhahúsgombóc, csirke, búzadara; Marie zöldségek

Fedezze fel az új kuszkusz receptet, amelyet merguezzel, marhahússal és csirkével (100% francia húsok), különféle zöldségekkel és édes fűszerek levével főznek. Ennek a kuszkusznak a kíséretében egy finom és puha búzadara, amelyet külön zacskóban kínálnak, hogy megőrizze az állagát és az ízét.

merguez

Ezért nagyon jól sikerült:

Mivel francia minőségi húsokat választunk: minőségi csirkét és marhahúst Franciaországból.

Mivel mindannyian meg akarunk szabadulni ettől az egésztől, Marie főz egy zöldséglevest, finoman adagolt édes fűszerekkel.

És végül azért, mert színezés nélkül főztük, hogy csak a legjobb ízek maradjanak. És ez az, ami jó !

Egyél jól tájékozott

100 g adagonként 450 g RDA * adagonként
Energia 521 Kd
124 Kcal
2345 Kd
559 Kcal
28%
Zsír
amelyből telítődik
5,1 g
1,3 g
23 g
5,9 g
33%
29%
Szénhidrátok
cukorral
14 g
2,3 g
63 g
10 g
24%
12%
Élelmi rost 1,6 g 7,2 g -
Fehérje 4,8 g 22 g 43%
0,7 g 3,2 g 53%

* Napi referencia bevitel egy felnőtt számára (8400kj/2000kcal).

Az ebédnek és a vacsorának a napi szükségletek 40-30% -át kell fedeznie.

Ezek az adatok csak tájékoztató jellegűek, és változhatnak.

Csak a termék csomagolásán feltüntetett értékek érvényesek.

búzadara 26,6% (víz, BÚZA búzadara kemény, szűz olívaolaj, só), víz, grillezett cukkini 11,6%, sárgarépa 10,2%, fehérrépa 7,8%, előre sült hagyma (beleértve a napraforgóolajat), merguez 4,4% (marhahús francia eredetű, marhahús zsír, fűszerek és aromás növények), só, glükózszirup, szőlőcukor, természetes aromák), marhahúsgombóc 4,4% [főtt marhahús-készítmény: francia eredetű marhahús 2,8%, fehér EGG szabad tartású tyúkok, zsemlemorzsa (BÚZALiszt, só), rehidratált hagyma, marhahús (hús és főzőlé a marhahúsból, só), burgonyakeményítő, zöldségleves (zöldség és zöldséglé: sárgarépa, paradicsom, hagyma, fokhagyma), marhahúsleves, napraforgóolaj, só], hámozott 3,3% lében zúzott paradicsom (paradicsom, paradicsomlé), pácolt és főtt csirke 2,7% (csirkehús Franciaországból 2,6%, só, cukor, citromlé), csicseriborsó 2,7%, kétszeres paradicsomkoncentrátum, rizskeményítő, szűz olívaolaj, baromfihús (csirkehús és zsír, burgonyakeményítő, só, TEJ) sovány por, fűszer- és aromás növények, sárgarépakivonat, fűszerkivonatok és aromás növények), fokhagyma, fűszerek és gyógynövények (kömény, curry, fokhagyma, ánizs, fahéj, koriander, édeskömény, gyömbér, szegfűszeg, kurkuma, csillagánizs, bors, paprika), só, tört paprika (paprika, só).