Kutatás Fogyni mézgás medvékkel
Számos fogyókúra, akik fogyási tippeket keresnek, mindig szembesülnek egy problémával: Hogyan tudok gyorsan fogyni? De mit árulnak el a nyúlós medvék az emberi étkezési szokásokról?
A Bécsi Egyetem kutatói nemrég kísérletben megkísérelték megválaszolni ezt a kérdést.
Kísérlet: A mentális étkezés nyilvánvalóan csökkenti az éhségérzetet
Azzal a felajánlással, hogy a vizsgált személyek annyi gumicukrot fogyaszthassanak, amennyit csak akartak, tesztelni kell az étkezési magatartást. Az alanyok természetesen semmit sem tudtak a pszichológiai kísérlet céljáról. Az alanyoknak csak annyit mondtak, hogy a teszt arra szolgál, hogy kiderítsék, melyik gumicukor ízlik a legjobban. A kísérlet célja ezzel szemben az volt, hogy kiderítse, a reagálók hogyan reagálnak, ha csak gumicukorra gondolnak. A tesztalanyoknak pontosan erre kell gondolniuk. A kérdésre azt kellett megválaszolni, hogy vajon lesz-e különbség, ha a gumicukrot már korábban megették az elmében. Hogyan változtathatja meg ez az étkezési szokásokat?
A jövőben hangoskönyvek mentális kulináris tapasztalatokkal a fogyás érdekében?
Az eredmény azonban elképesztő volt. Aki korábban elképzelte, hogy gumicukrot eszik, az kevesebbet evett belőle, mint azok a tesztalanyok, akik korábban nem gondoltak rá. Meg nem erősített pletykák szerint az első hangoskönyv-kiadók már tervezik a dietetikával kapcsolatos bestsellert a következő címmel: "Gondolj a sült sertéshúsra és fogyj 10 kilogrammot mindössze három hét alatt". Legalább elképzelhető, hogy a kísérlet ismerete a jövőben valóban vezet-e egy ilyen mentális fogyókúrás programhoz, és mára a gumiszerű kísérlet is tudományosan bizonyította.