Kutató Társaság f

A vállalati egészségfejlesztés nem áll meg a vállalat dolgozóinak egészséges táplálkozásánál, hanem a holizmus értelmében ott is támogatni kell. Sokféleképpen lehet érzékenyíteni vagy érdekelni az embereket a témában. A következő ajánlatokat állítottuk össze Önnek a táplálkozás széles területén:

Vállalati egészségnapok "Táplálkozás"

• A testösszetétel elemzése
  Az elemzés speciális analitikai mérleggel történik. Az értékelésre a táplálkozási szakemberrel folytatott személyes beszélgetés során kerül sor.
  
• Lé bár
  Különböző vegyes típusú gyümölcsleveket fognak megkóstolni. A résztvevők kitalálják, hogy melyik levet keverték össze. Ez az ízérzékelés érzékenyítését szolgálja. A frissítő italok intelligens receptjei elengedhetetlenek.
  
• Bioelektromos impedancia elemzés (BIA)
  A BIA módszer a testösszetétel meghatározására. A BIA segítségével meghatározható a testvíz, a test izomtömege és a testzsír tömege. Ezenkívül betekintést nyújt az izomtömeg minőségébe és az egyén alapanyagcseréjébe.
  A méréshez külön szoba kanapéval van szükség.
  
• Vércukorszint-vizsgálat
  Gyors vércukorszint-teszt egy csepp vér kivételével az ujjbegyéről.

"Táplálkozás" szemináriumok

• 90 - 120 perc, max. 20 résztvevő
• Elméleti rész: A kiegyensúlyozott étrendre vonatkozó javaslatokat kapnak a beszélgetés résztvevői
• a szeminárium kombinálva találgatásokkal

Egyszer táplálkozási szempontból megkérdezték: Ki vagyok én? - Mit csinálok? - Mire van szükségem?

• 90 - 120 perc, max. 15 résztvevő
• A testösszetétel mérése analitikai mérleg és személyes kifejezés segítségével
• Az elméleti részben tisztázzák, hogy melyik testtömeg melyik testmérethez illik, melyik testösszetétel milyen energiaigényt és mely munka/mozgás milyen táplálkozási ajánlást eredményez

Mi a fontos a kiegyensúlyozott étrendben?

• 90 - 120 perc, max. 10 résztvevő
• A kiindulópont és a tartalom a résztvevők által előzetesen elkészített étkezési naplók, amelyeket szakszerűen értékelnek és megbeszélnek a szemináriumon

Valamennyi szeminárium módszeresen kombinálható egymással, és ha szükséges, gyakorlati részekkel is lebonyolítható (+ 120 perc). Ez magában foglalja az ízletes ételek közös elkészítését a mindennapi munkához (konyha vagy támasztó étkező szükséges).
Beszéljen velünk erről!

Vásárlási képzések

Mindig új termékek, amelyek csodálatos tulajdonságokkal rendelkeznek, és ígéreteket nyújtanak nagyszerű ízélményekkel és mindezzel, lehetőleg egészséges és kiegyensúlyozott. Mely csapdák rejtőznek a címkék mögött, és mely ételeknek kell a kosárba kerülniük a kiegyensúlyozott táplálkozás érdekében, a helyi boltban megrendezett bevásárló tanfolyamaink tanítják. A csoport nem lehet nagyobb, mint 5 résztvevő. Egy edzés 90-120 percig tart.

Feltéve, hogy van egy konyha vagy egy támogató menza a társaságban, ízletes ételeket készítenek a mindennapi munkához kétórás főzőtanfolyamokon, legfeljebb 10 résztvevővel, majd megkóstolják. A kiegyensúlyozott étrendhez kapcsolódó tippek és trükkök ugyanolyan fontosak, mint a nyugodt légkör a főzés során.

• Az idősebb alkalmazottak táplálkozása (90 perc)
• Tippek és trükkök az egészséges táplálkozáshoz az irodában (15 - 20 perc)
• A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése a táplálkozástudomány szempontjából (90 perc)
• Egyél egészségesen, élj egészségesen (30 perc)
• Rák táplálkozás (45 perc)
• Sclerosis multiplex táplálkozás (20 perc)
• Témaelőadás sporttáplálkozás (90 perc)
• Táplálkozás aktív serdülőknek (90 perc)
• Egészséges táplálkozás szakácsoknak (90 perc)
• Egészséges táplálkozás pékeknek (90 perc)

Különleges témára gondol az alkalmazottak számára? Érdeklődjön az előadások egyéb táplálkozás-specifikus témáiról.

• A testösszetétel meghatározásának módszere
• A testvíz, izom- és zsírtömeg meghatározása
• Betekintés az izomtömeg minőségébe és az ember alapanyagcseréjébe

További mérések és meghatározások a táplálkozási tanácsadásban

• A testmagasság/súly meghatározása és a BMI kiszámítása
• A derék-csípő kerületének meghatározása
• Vércukorszint-vizsgálat
• Táplálkozási vérértékek meghatározása kérésre

---