L; ammónia a testépítésben Veszélyekkel vagy anélkül
Néha szükséged van egy lendület egy előtt súlyzós edzés, és arra gondolsz, hogy elveszed ammónia ? Ezek ammóniumsók a sportolók arra használják, hogy felébredjenek egy nagy teljesítmény előtt, vagy amikor elméjük hiányzik, és nem tudnak koncentrálni. Voltál már edzőteremben, vagy láttál egy videót, amelyen egy súlyemelő szippant valamit egy kis üvegben? ?
Lehet, hogy furcsán hangzik, de valószínűleg érezték ammónia. Ez egy teljesen legális stimuláns, használt testépítésben serkentik a sportolók teljesítményét. És te, mit gondolsz ammónia ? Tudod, milyen hatásai vannak? Tudjon meg mindent, amit tudnia kell erről a stimulánsról és működéséről, hogy kihasználhassa az összes hatását testépítés előnyei, biztonságosan !
Mi az ammónia és hogyan működik a testépítésben? ?
Az ammónia meghatározása
Az ammónia egy színtelen gáz, ami alá kerül szagos sók vagy formájában kapszulák. Ez az anyag természetesen létezik az emberi testben. Testünk megfelelő működéséhez elengedhetetlen, segíti az aminosavak asszimilációját.
A körülöttünk lévő környezetben az ammónia a különféle szerves anyagok lebomlásából származik, köszönhetően bakteriális folyamatok. Amikor egy sportoló ammóniaillatot érez, drasztikusan megnöveli az övét adrenalinszint, ami megadja neki a erő és az impulzus szükséges valamihez nehéz terhek emelése a testépítésben. További információ: Hogyan lehet tiszta erőt és haladást elérni gyorsan ?
Az ammónia eredete
Mi használtuk először ammónia az orvosi közösségben, hogy újraélessze az ájulásokat. Gyakran az ájulás oka az agy véráramlásának hiánya. Ha tanácsot szeretne kapni ebben a témában: Izomtömeg tömeggyarapodásban: technikák
Valójában az ammónia növeli a vérnyomást, a pulzusszámot és az oxigénszintet a szervezetben. A beteg ekkor kijön az eszméletlenségéből. Az ammónia apránként a kezébe került sportedzők, aki arra használta újraéleszteni a bokszolókat aki az ütések alatt elvesztette az eszméletét. Manapság népszerű testépítők és testépítő versenyzők, akik teljesítményük javítására használják.
INTENZUS KÉPZÉSI MASZK
50 kg ™ katonai súlyú mellény
HASZNÁLATOK 130 kg
Az ammónia előnyei a testépítésben
Legyen több energiád
A súlyemelők további energiacsúcsokra van szükségük ahhoz, hogy nehéz súlyokat tudjanak emelni, és javítsák teljesítményüket. A versenyben a forma és a megemelt súly alapján ítélik meg őket, ellentétben az erőnléti edzéssel, ahol a test megjelenése vagy a testalkata alapján ítélik meg.
Ez a különbség azt jelenti, hogy a súlyemelőknek általában szükségük van rá emelje sokkal nehezebb mint a testépítők. Ezért néha szükségük van egy kis extra segítségre. Összességében tehát az ammónia segíti a sportolókat legjobb eredményeket, nagyon kevés mellékhatással.
Emelje nehezebben
Mint fentebb kifejtettük, a súlyemelő versenyek ezért az emelhető súlyon alapulnak. Ez azt jelenti, hogy amikor egy súlyemelő a súlyzóban edz, akkor megpróbálja elérni a legfeljebb egy ismétlés (1RM).