Mit mond a puffadás az egészségéről Betegségek és kezelések, Egészség
A hízelgés nem olyan téma, amelyet bármikor megközelít, de bármennyire is kínos, ez a testünkben lejátszódó folyamat normális. Valójában a puffadás egyértelmű mutatója lehet azoknak a betegségeknek, amelyekben szenved, de eddig nem tudott róla.
Hogyan jelenik meg?
A puffadás az emésztőrendszerben előforduló légrések (amikor túl gyorsan eszünk, szénsavas leveket vagy rágógumikat iszunk) és a vastagbélben lévő baktériumok által termelt gázok keveréke. Ilyen gázok jelennek meg a vastagbélben, amikor az emésztőrendszer lebontja az elfogyasztott élelmiszerekből származó cukrokat és keményítőket, és amelyeket nem olyan könnyű megemészteni. Ezeknek a baktériumoknak a lebontása során a megfelelő 2-6 csésze gáz jön létre naponta - írja a lossweightdone.com. És bármennyire is furcsának tűnik, ha a puffadás gyakori folyamat a testedben, ez annak egészségének a jele, jelezve, hogy elegendő baktérium van a bélben, amely lebontja a nehezen emészthető anyagokat, és hogy nagy mennyiségű rostot fogyaszt.
Amikor kellemetlen szag árad
A bélben lévő gáz körülbelül egy százaléka szagol. Ezt a szagot leggyakrabban a hidrogén-szulfid okozza, amely gáz akkor keletkezik, amikor a szervezet kéntartalmú ételeket bont. És ez a szám nagyon magas, például brokkoli, vörös hús, karfiol, tejtermékek vagy bab.
Nagyon kellemetlen szag
… Akkor fordul elő, amikor a test beteg. Ha ilyesmi történik veled közvetlenül a tejtermék elfogyasztása után, ez azt jelenti, hogy a szervezetnek problémái vannak a laktóz lebontásában. Ha nincs ilyen állapota, akkor celiakia (glutén intolerancia), irritábilis bél szindróma vagy gasztroenterokolitis lehet.
Ha a gázok nem szagolnak
A kellemetlen szagokhoz hasonlóan ezek is teljesen normálisak, és azt jelzik, hogy egészséges ember vagy. Akkor is előfordulhatnak, ha már ásványvizet ivott.
Gyakori puffadás
Ha ez elég gyakran előfordul veled, ez nem feltétlenül jelzi, hogy egészségügyi problémád van. A vegetáriánusok hajlamosabbak a puffadásra, mint azok, akik állati fehérjét fogyasztanak a zöldségekben található szénhidrátok és kén miatt. Ha azonban a gázképződéshez puffadás és elviselhetetlen szag társul, akkor allergiája van az egyik elfogyasztott ételre.