L; ananász; Baba főzés 👼

Jó vitaminokkal, édes és frissítő ananász olyan gyümölcs, amely kedveskedni fog a babának! Marad azonban egy kissé titokzatos gyümölcs ... Egzotikus? Allergén? Mikor kezdjük el etetni a babát? Itt van egy fájl, így az ananásznak nincs több titka az Ön számára !

Az ananász előnyei

Az ananász gazdag C-, A- és B-vitaminban. C vitamin segít a babának immunrendszerének fejlesztésében, köszönhetően ennek a vitaminnak a vörösvérsejtekre kifejtett hatásának. A A-vitamin lehetővé teszi a baba jó növekedését. Ananász is nyújt B1-vitamin, amely hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez és az izmok fejlődéséhez.

Az ananász gazdag kálium, ban ben szálak és be bromelain. Ez utóbbi elősegíti az emésztést, különösen a fehérjét, de csak friss ananászokban van, konzervekben vagy főttekben nem. Amíg azonban a baba nem tudja megkóstolni a friss ananászt, az ananászban található szerves savak továbbra is stimulálják és elősegítik az emésztést.

Hogyan válasszuk ki jól és tartsuk meg

Az ananász novembertől márciusig található.

---