L; Az uborkavíz méregtelenítő, vízhajtó és fogyókúrás ital - lépés az egészséghez

Az uborka az egyik legtöbbet fogyasztott zöldség a világon. Különleges ízéről, de mindenekelőtt a szervezetbe juttatott víz és tápanyagok mennyiségéről ismert.

Biztosan beletette a salátáiba és turmixába, hogy lehűtse magát a forró napokon.

Hidratáló ereje mellett, rendszeres fogyasztása támogathatja a test különféle fontos funkcióit, mint amelyek befolyásolják a súlycsökkenést.

Számos oka van annak, hogy ez a zöldség minden fogyasztó kedvence lett.

Ezért az alábbiakban bemutatjuk nektek az uborka hihetetlen tulajdonságait, valamint a test méregtelenítésére és a fogyásra szolgáló speciális ital receptjét.

Milyen táplálkozási tulajdonságai vannak az uborkának ?

A becslések szerint az uborka 95% -a víz. Ezenkívül minden csésze hámozatlan uborka a következő tápanyagokat biztosíthatja:

• 26 mg kalcium
• A-vitamin
• C vitamin
• 28 mg foszfor
• 1,2 mg vas
• B-vitamin
• 6 mg nátrium
• 168 mg kálium
• 13 mg magnézium
• E-vitamin

Az uborka fő előnyei

Fő előnyei a bőr egészségéhez és szépségéhez kapcsolódnak.

Magas vízfogyasztása a C- és E-vitaminhoz hozzáadva teszi az egyik legjobb szövetséges a bőr ápolására és az idő előtti öregedés megelőzésére.

Illóolajokat és antioxidáns vegyületeket tartalmaz, amelyek elősegítik a hidratációt és csökkentik a szabad gyökök hatását.

Kiváló gyógymód a napégés, a bőrbetegségek és a faggyúfelesleg problémái ellen.

---