L; BMI, inkább 60 év felettieknek ajánlott! Creapharma
60 évesnél idősebb emberek, akiknek testtömeg-indexe (BMI vagy BMI) 25 és 35 között van, vagyis túlsúlyos vagy elhízott e híres matematikai képlet szerint, kevesebb kockázatot jelenthetnek egészségükre, mint azok, akiknek a BMI-értéke kevesebb, mint 25 A Minas Gerais-i Szövetségi Egyetem (Universidade Federal de Minas Gerais) által 2013-ban közzétett brazil tanulmány megerősíti azt a jelenlegi tendenciát, hogy a BMI messze nem az egyetlen módszer a testsúly egészségre gyakorolt hatásának azonosítására, egyes esetekben akár kontraproduktív, amint ez a tanulmány mutatja.
A BMI visszatérő kritikája az, hogy ennek az indexnek nehézségei vannak a hasi zsír integrálásában vagy azonosításában, ami káros szerepet játszik a kardiovaszkuláris kockázat növelésében. Hamis pozitívak lehetnek. Más szavakkal, egy személynek jelentős hasi zsírja lehet, de gyenge izomzata van a lábakban vagy a karokban (ezért kisebb a testsúlya). Ez a személy akkor a BMI normáján belül lehet (20 és 25 között), annak ellenére, hogy a szív egészségét jelentősen veszélyezteti.
A kutatók 1606 60 év feletti lakos orvosi adatait vizsgálták Bambú városában, a brazíliai Minas Gerais délkeleti államban. Meglepő eredményt figyeltek meg, ennek a városnak a lakói, akiknek a BMI-je 25 és 35 között volt, alacsonyabb volt a halálozás kockázatának, mint azoknak, akiknek a BMI-je 25 alatt volt.
Dr. Alline Beleigoli, aki ezt a tanulmányt végezte, nem azért javasolja a túlsúlyt az időseknek, hanem az, hogy a 25-nél kisebb BMI-vel rendelkező emberek csoportjában súlyos problémákkal küzdő betegek voltak. Egészség, például gyenge izmok vagy csontritkulás.
Tudjuk, hogy az életkor előrehaladtával az izmok csökkennek, ezért fogynak, és a csontok sűrűségét is csökkenti. Meg kell jegyezni, hogy az izmok súlya meghaladja a zsírt (azonos térfogat esetén), így a jelentős izomveszteség jelentősen csökkentheti a súlyt és ezért a BMI-t, hamis pozitív eredményt hozva létre. Fontos szempont, hogy az időseknél a zsír általában inkább a hasi területen van.