L; Gyors önhipnózis 5 perc alatt önhipnózis Mp3

Ma adok neked az önhipnózis leggyorsabb technikája.

Szeretek motiváló videókat hallgatni a Youtube-on, miközben sportolok.

Önmagában a hipnózis egyik formája.

A sportban való koncentráció megváltoztatja tudatállapotunkat, és pozitív javaslatok ezek a videók a tudatalattiban gyökereznek.

Ma reggel különösen hallgattam ezt a videót (angol nyelven): https://youtu.be/hv1k2YG0JK8

És azt mondtam magamban: „De hát tessék, ez azt az önhipnózis alapja !”

Mivel a tudattalannak gondjai vannak a képzelet és a valóság közötti különbség megkülönböztetésével.

És ez okozza a legtöbb problémánkat.

Elképzelünk egy problémát és elképzelhetjük, hogy súlyosbodik. Hirtelen depressziósak vagy mérgesek vagyunk. És ez létrehozza azt a problémát, amelyet elképzeltünk ...

Holnap készít interjút fontos emberrel. Tudja, hogy ez fontos, és elkezd gondolkodni azon, hogy lesz-e neki megfelelő.

Ez aggasztóvá tesz.

Szörnyű éjszaka van.

Másnap kimerült és rossz kedved van.

Kávéfőzéskor mindenhova beteszi. Takarítasz, de késő lesz.

És fáradtan érkezik, rosszkedvű, stresszes stb.

Az interjú pedig olyan rosszul telik, ahogy elképzelte.

Most képzelje el, hogy fordítva is megteheti.

Elképzeled, hogy jól megy, és elképzeled magad magabiztos és nyugodt.

Mentálisan gyakorolja az interjút, tudja, mit fog mondani, és hogyan fogja bemutatni.

Korán lefekszel, és jól alszol.

Másnap jó hangulatban ébred és van ideje főzni magának egy jó kávét.

---