L h; ro; ne a Szürke ötven árnyalata d; leplezi sportrutinját!

De hogyan sikerül Dakota Johnsonnak ennyire kényelmes meztelenül lennie a "Szürke ötven árnyalata" saga új részében? Egyszerű, intenzíven fel kellett készülnie erre a szerepre. Itt van, hogyan.

ötven

Gunnar Peterson és Kacy Duke, a színésznő edzőedzői megnyíltak az amerikai Vogue magazin előtt, és leleplezték Dakota Johnson fitneszrutinját a "Fifty Shades Darker" című film forgatása előtt és alatt. Ahhoz, hogy a (sok) meztelen jelenetben a csúcson lehessen, és jól érezze magát partnere előtt a képernyőn Jamie Dornan előtt, a forgatócsoport körül, a színésznő valóban néhány hónapig követte a konkrét gyakorlatokat.

Álma testének titka? Amit Peterson „hármas A-nak” nevez („hasizomra, karra és szamárra”, franciául „abs, bras et fesses”). Gyakorlatok kombinációja, amely lehetővé teszi, hogy a testet fentről lefelé faragja, különös tekintettel a guggolásra egy súlyzó segítségével, de olyan mozdulatokkal is, mint az "istennő", amelyek segítenek megtanulni a nagyon szexi járást és sokkal jobban érzik magukat a teste.