L; homoktövis gyümölcse; homoktövis az egészségre

Vitouse és erényekkel teli gyümölcs

A homoktövis bogyó, Szibériai olívaolajnak vagy szibériai ananásznak is nevezik, tojás alakú (tojás alakú) gyümölcs, narancssárga színű, nagyon savas. A főzés során sok terápiás előnnyel és nagy tápértékkel bír.

egészségre

Vad vagy termesztett homoktövis

ASzibériai olajfa vagy tüskés fűz, többi neve egy tövises cserje, amelynek kultúrája jó vízelvezetést igényel, de amely elégedett a gyenge talajjal és amely nem nehéz a föld Ph.

Spanyolul nő Ázsia, Oroszország, Kína és Európa mérsékelt égövi területein.

Franciaországban, ben Dél-Alpok, homoktövis jelen van a vadonban.

Gyümölcsét az élelmiszerekben használják, de gyógyászati ​​tulajdonságaik miatt is.

A bogyó előnyei: homoktövis és jelzései

A homoktövis gyümölcs nagyszerű vitaminforrás: A, E, P, de mindenekelőtt a C-vitamin, amely ötször több, mint a kiviben, és 30-szor több, mint a narancsban !

Az Argouse B csoportban gazdag vitaminokban, béta-karotinban gazdag ...

Aa homoktövis omega 7-et tartalmaz. Az unokatestvéreinél kevésbé ismert Omega 3 és omega 6, bizonyos étrend-kiegészítőkben található omega 7 megakadályozza a nyálkahártyák kiszáradását, beleértve a szem, az emésztő és az uro-genitális nyálkahártyákat, megakadályozná a ráncokat, lásd: hatalma lenne a sérült nyálkahártyák helyreállítása.