L; imc és l; elhízás - A blog
Az elhízás 30 kg/m²-nél nagyobb testtömeg-indexet (BMI) eredményez. A WHO (Egészségügyi Világszervezet) azonban az elhízás három szakaszát határozta meg: közepes, súlyos és hatalmas elhízást. Milyen BMI-értékeknek felelnek meg ezek a különböző szakaszok, és végül mi okozza az elhízást ?
Az elhízás különböző foka
Mérsékelt vagy gyakori elhízás tapasztalható 30-34,9 km/m² közötti BMI esetén. A WHO az I. fokozatú elhízásról is beszél, 35 és 39,9 kg/m² közötti BMI esetén súlyos elhízás tapasztalható. A súlyos elhízást II. Fokú elhízásnak is nevezik. Végül masszív vagy kóros elhízás figyelhető meg 40 kg/m²-nél nagyobb BMI esetén. Ebben az esetben a III. Fokú elhízásról van szó. Ebben a szakaszban a társbetegségek kockázata rendkívül magas.
Mi az elhízás oka ?
Az elhízás eredete többféle. A fokozott táplálékfelvétel és a csökkent fizikai aktivitás vitathatatlan szerepet játszik az elhízás kialakulásában. Úgy tűnik továbbá, hogy a genetikai hajlam különbségekhez vezet az elhízás problémájára való egyéni fogékonyságban. Végül a környezet az elhízás másik kockázati tényezője. Az alváshiány, a stressz, bizonyos gyógyszerek szedése vagy akár a bélflóra összetétele mind az elhízás kialakulásának paraméterei.
Bármilyen elhízási szint és bármilyen ok is van, fontos reagálni, mert az egészségügyi kockázatok minden további kilogrammal megsokszorozódnak. Elengedhetetlen, hogy ezt megbeszélje kezelőorvosával a személyes helyzetéhez igazított kezelés érdekében.
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.
A témákban szereplő információk pontosságát vagy teljességét a szerzők vagy mi nem garantálhatjuk. Ha bármilyen hibát vagy hiányosságot talál, ne habozzon, értesítsen minket, közvetlenül ide kattintva, ide kattintva.
Általában a BLOG tartalma mindenkit megcéloz, aki egészséges életmóddal, változatos és kiegyensúlyozott étrenddel rendelkezik.
A tantárgyak és általában a BLOG tartalma általános, informatív jellegű tartalmat jelent, amelyet nem szándékoznak alkalmazni bizonyos esetekre.