L; kiegyensúlyozott, élénk és finom ételek! ERA megoldás
Lehetőségünk volt az energikus és ragyogó Laura Belfadlát fogadni egy konferenciára, amelyet a Tagság, kiegyensúlyozott, zöld, élénk, változatos étrenden ... és nagyon ízletes is!
Laura Belfadla és aNövényakadémia
Laura francia-marokkói származású. Marokkóban nőtt fel egy olyan kultúrában, ahol egészséges, színes és ízletes konyha adott. Amikor Franciaországba ment tanulni, megdöbbenve tapasztalta, hogy az európai étrend, hasonlóan Észak-Amerikához, nagyrészt feldolgozott termékekből áll, túlcsomagolva, gyakran peszticidekkel vagy olyan összetevőkkel töltve, amelyek nem mindig egészségesek az egészségünkre.
Alapítója Növényakadémia és miután a cégnél dolgozott Nyersség Montrealban ez az energikus, mohó nő és szuper oktató megosztja velünk minden gazdag tudását az egészséges ételekről és azok számos tulajdonságáról, amelyek a testünk általános megfelelő működéséhez és vitalitásához kapcsolódnak.
A Növényakadémia nem csak lehetővé teszi, hogy szakértőkkel konzultáljon étrendje felmérése és az Ön számára legelőnyösebb egészséges és természetes ételek gazdagítása mellett, hanem az izgalmas, nélkülözhetetlen és változatos témákról szóló tanfolyamok széles körét is követheti, az egészséges főzéssel és étel, amely tiszteletben tartja a testét és a környezetet.
Felhívás a divat és a merev étel dogmák megváltoztatásának elkerülésére
Ezt Laura nagyon hangsúlyozza beszédében - és ez az egyik nagyszerű dolog, amely a Növényakadémia - az, hogy a korlátozó diéták, a frusztráló étrendek és az étrendi korlátozások csak csalódáshoz és szinte elkerülhetetlen visszaesésekhez vezetnek. Ragaszkodik ahhoz, hogy az étrend egészséges lehet, ugyanakkor kellemes, ízletes, változatos, kielégítő ... és még egészen mohó is!
Nem az a kérdés, hogy megfosztja magát, hanem inkább hozzáadja a szokásos ételeihez egészségesebb vagy életképesebb ételeket, amelyek elhozzák Önnek az összes olyan tápanyagot, amelyből hiányozhat, miközben megőrzi annak örömét, hogy kóstolhatja meg, amit szeret. Az étrend apránként jobbra fog változni, teljesen természetesen, fokozatosan és csalódás nélkül.
Sok ember számára az "egészséges táplálkozás" automatikusan rímel a "vegetáriánus" vagy a "szigorú-vegán-cukormentes-gluténmentes-zsírmentes-szórakozás-és-nem vigasztaló" kifejezésre! Laura éppen az ellenkezőjét mutatja nekünk. Nem kell címkét tenni a gyomrára. Minden attól függ, milyen mértékű, milyen a változatosság és milyen öröm az újratanulás választani az ételeinket.
Amikor lehetősége van felfedezni a Növényakadémia, csodálkozva vesszük tudomásul, hogy ha remek recepteket és tippeket kínálunk az erjesztés, a zöld és a nyers ételek, valamint az ízletes infúziók étrendünkhöz való hozzáadásához, akkor meglepő és tökéletesen egészséges kis meglepetéseket is találunk: egy teljesen egészséges poutine, dekadens, megnyugtató és természetes forró csokoládét és vegán pekándiót, amiért meghalni lehet!
Forrás: Növényakadémia
Igen, az egészséges táplálkozás lehet "szórakoztató", ízletes, természetesen színes, élénk, energizáló, megnyugtató és olcsóbb, mint gondolná! Csak kreatívnak, elszántnak, kíváncsinak és készen áll az új receptek kipróbálására ... Laurának megvan az az ajándéka, hogy inspiráljon minket. Biztosítom Önt, azon túl, hogy ezer remek konkrét tippet ajánl nekünk!
Olvassa el a címkéit
Mint emlékeztet rá, az összetevőnek önmagában is ételnek kell lennie. Például egy kimondhatatlan számú, színű vagy kémiai névvel rendelkező összetevő valószínűleg nem természetes és egészséges a testünk számára, vagy nem biztosítja számára a szükséges tápanyagokat.!