L; ob; ül; infantilis li; e az alvászavarokra és; tanulás
Add hozzá a kedvencekhez
Ez meglehetősen meglepőnek tűnhet, de a három szempont, az elhízás, az alvási problémák és a tanulás közötti összefüggést egy belga orvos, Karen Spruyt által végzett tanulmány bizonyította. A tesztet átlagosan 351 úgynevezett "normális", 8 éves gyermekből álló panelen végezték. Célja? a légzési problémák, például az alvási apnoe, tanulmányozása során a gyermek kognitív képességére és súlyára támaszkodik egy éjszakai megfigyelés során. Eredmény: összefüggést fedeztek fel három elem között! A Chicagói Egyetem szakembere szerint az alvás közbeni légzési problémák befolyásolják a gyermekek súlygyarapodását, valamint a rossz tanulási eredményeket. A túlsúly viszont növeli az alvás és a tanulási problémák kockázatát. Ha a kognitív teszt negatív eredményt mutat, bebizonyosodott, hogy nagy a túlsúly és az alvási problémák kialakulásának kockázata. A csökkent mentális rugalmasság növeli az egészségügyi problémák kockázatát. Ezzel szemben a tanulási készségek, például a mentális rugalmasság, az információfeldolgozás, a koncentráció és a tervezés, védenek a túlsúly és az alvási problémák ellen.