L; Plantáris fasciitis (sarok sarkantyú) - fizioterápia; Sport, fitnesz, jó közérzet

1/Definíció

Aponeurosis, mi ez ?

Arról szól a gyulladás a plantáris fascia. Legtöbbször a sarokcsonthoz (a calcaneushoz) való rögzítés szintjén helyezkedik el.

A sarok alatti fájdalom, amelyet okoz, az esettől függően többé-kevésbé súlyos lehet. Leggyakrabban kiváltja piac és a futás . Akut aponeurosisban jelen lehet reggel ébred.

Aponeurosis is nevezhető Plantáris fasciitis vagy talalgia (sarokfájdalom).

Legyen óvatos, összetéveszthető a ...

A stressz törés a calcaneuson.
A entesopathia Achilles-ín. Ebben az esetben az Achilles-ín csontbeillesztésének gyulladása a calcaneus hátulján és alsó oldalán. Az aponeurózissal ellentétben a fájdalom nem alatt, hanem alatt lokalizálódik a sarok mögött . Ő az a futásra jellemző .
A a hátsó láb merevsége . A rugalmasság hiánya miatt az ízület érzékennyé válhat a nyomásra és fájdalmat okozhat, mint a talpi fasciitis.

Mi a talpi fascia ?

Arról szól a vastag rostos szalag amely összeköti a lábujjakat és a sarokcsontot, amely segít a láb íve támogatásában.

Összehasonlíthatnánk egy rugalmas szalaggal merev elég szilárd az egész testtömeg fenntartására. Ennek ellenére ebben a küldetésben a láb összes belső és külső izma segít.

A lábfej alakjától függően a fascia rövidebb vagy rövidebb lesz (lapos láb/üreges láb).

Mik a tünetek ?

Aponeuritis esetén a fájdalom található a sarok alatt. Főleg a piac, hoz futás és akut fasciitis esetén az állomáson hosszan tartó álló.

Felerősíti, ha jársz mezítláb vagy azzal könnyű cipő (balettlakások nőknek vagy nyári cipők férfiaknak). A túl merev betétek szintén fokozhatják a fájdalmat.