La Fonderie sportcsarnok Clermont-Ferrandban és Moulinsban
A BODYBALANCE ™ ötvözi a jóga, a tai chi és a pilates gyakorlatokat, hogy erőt, rugalmasságot és nyugalmat szerezzen. A kontrollált légzés, a koncentráció és a nyújtások, mozdulatok és testtartások gondosan felépített sorozata, szakszerűen megválasztott zenével kombinálva, segít egy teljes edzés létrehozásában, amely testét a harmónia és az egyensúly állapotába sodorja.
Jellemzők
Időtartam:
45-60 percig
