Lábmunka - fitnesz - Doctissimo

Már nehezen sétáltunk a tűsarkúinkkal, most majd fel kell tennünk őket. sportolni. Egyszerre ez az új trend egyenesen az államokból származik. Manhattanben minden dolgozó lány esküszik a Legworkre, a magas sarkú sportra.

doctissimo

A Legwork-t, egy új fitneszprogramot New Yorkból, a cipőtervezők tervezték a Broadway táncosaival együttműködésben. Tréfás találmány a tűsarkúiktól függő divatemberek számára? Nem igazán azért, mert a fogorvosok és a sporttanárok is átgondolták a testmozgás ezen új formáját, hogy maximális hasznot érjenek el.
A lábmunkának köszönhetően a New York-i nők megtanulnak tűsarkújukon mozogni a felső kegyelmével és egyúttal a táncos testébe kúposodnak.

A kesako lábmunka ?

Manhattan új fitneszőrülete nemcsak divat, hanem új módszer az izomépítésre (miközben megtanulnak 10 cm-es sarkú járást). Mivel a magas sarkú cipő valódi fizikai erőfeszítés, amely sok erőfeszítést igényel (mindazok a nők tudják, miről beszélek, akik "magas sarkú cipővel" futottak az üzletekbe).
A lábmunka (más néven "tűsarkú erő") egy fitnesz tudományág, amely mozgását a jógától, a pilatestől vagy a tánctól kölcsönzi. Célja, hogy megtanítson arra, hogy egész nap támogassuk a sarkunkat, miközben izmokat építünk. Tedd fel a Louboutin-t, megtanulunk ingatni, izmokat építeni és főleg Manolóval együtt járni botlás nélkül. Két hét gyakorlása után (30 perces gyakorisággal, minden másnap) készen állunk arra, hogy magabiztosan, szexi és elbűvölő pillantással járjuk a makadámot. !