Lady Gaga énekesnő hogyan szabadult meg a bulimiától 🍏 Verzuliu
Az emberek gyakran szembesülnek bulimia vagy étvágytalanság. Lady Gaga úgy döntött, hogy 15 éves kora óta egyedül küzd túlfogyasztással, kényszeresen vagy "egyedül", ahogy mondják, külső segítség nélkül. És valóban rendkívüli erőre, de türelemre is szüksége volt, tudatában annak, hogy a kezelés hosszú időtartamú és tudatosan kell megközelíteni. És végül sikerült.
A művész azt mondja, hogy ha döntést hoz, és hajlandó kitartani, szakember segítségével vagy anélkül, akkor a helyes választás az, ha meg akarja ezt hozni. Senki sem talált még ki tablettát a függőségtől való megszabaduláshoz, ami azt jelenti, hogy a gyógyulás nem egyetlen nap alatt jön létre, hanem tudatos, megfontolt cselekedetekkel a teljes gyógyulásig.
Hogyan nak,-nek ráznál nél a túlevéstől?
A művésznő blogja megjegyzésében elmondja, hogy 15 éves kora óta küzd mind a bulimia, mind az anorexia ellen, de eljött az ideje, hogy csatlakozzon a testforradalomhoz. És mindez azért, hogy másokban bátorságot keltsen.
Nagyon gyakran hallani olyan kérdéseket, hogy "hogyan tudok normálisan enni anélkül, hogy híznék, és anélkül, hogy bulémiás lennék vagy megbetegednék?" " Mit kell tenni? Nem tudok megszabadulni a hányástól, és tehetetlenségből eszem. Hogyan hagyhatom fel az evést, vagy hogyan gyógyuljak meg? Mindezeknek a problémáknak van közös nevezőjük, nevezetesen a motiváció. És mivel itt a motivációról beszéltünk, azok fő motivációja, akik választ kérnek ezekre a kérdésekre, a fogyás. Kegyetlen, de igaz. A fogyás célja nem a függőségtől való megszabadulás, hanem a teljes élet élése.
Valószínűleg valamikor a színésznő azt kérdezte tőle: "Miért akarok megszabadulni a bulimiától?" Ha a válasz "Megszabadulni a plusz súlytól" volt, akkor ez azt jelenti, hogy motivációja volt, a tudatalatti irányította és nem volt tisztában azzal, hogy a gyógyító kezelés tartós.
A gyógyulási folyamat
Az első és legfontosabb lépés az volt, hogy meggyőzze magát arról, hogy nem szabad enni. Minden bizonnyal megvolt benne a hatalom és a vágy, hogy egyensúlyba hozza az összes fegyvert, mint például az életerő, az egészség, a hírnév, a pénz, a családdal és a barátokkal fenntartott kapcsolatok. A legbiztosabb módja annak, hogy ne térjünk vissza a bulimiához, az volt, ha nem eszünk túl.
Életmód
A kimerítő életmód gyakran a "zseniális" ötleten alapult: "nincs elegendő idő az ételekre, ezért a zsírok önmagukban megolvadnak". A zsír megolvadt, amikor a fej és a test zenével és tánccal volt elfoglalva, és nem gondolt arra, mi van a hűtőben. A test megszokta, hogy a hűtőszekrényben keresi az élvezetet, a megkönnyebbülést, az örömöt, a békét, a kikapcsolódást, kimerült az életből és minden létezőből.
Nem adta fel, és kitartó ember volt, Lady Gaga rájött, hogy az élet gyönyörű, és sok mindent kínál a rajongóinak.