Lady Gaga Villa és bikini diéta

Téveszmés étrend ?

A "nagyon vékony" időszak

Mindannyian emlékszünk azokra a klipekre, amelyekben Lady Gaga szinte csontvázként és ájulási varázslatai jelentek meg a színpadon az intenzív fizikai kimerültség miatt, ami egy teljesen fantáziadús étrend eredménye volt, mint pl.

Bébiétel

Ennek az étrendnek az az elve, hogy csak bébiételt fogyasszon, naponta kb. Nem kell táplálkozási szakembernek lennie ahhoz, hogy felismerje az ilyen típusú étrend hiányosságait, nem is beszélve az ilyen ételek vonakodásáról. Az eredmény egy "anorexiás" alak, amely kétségkívül lehetővé tette számára, hogy illeszkedjen extravagáns ruháihoz, de sok egészségügyi problémát is okozott neki.

Az 5 faktoros étrend

Amikor olyan csillag túlköltve él, mint Lady Gaga, képesnek kell lennie arra, hogy fizikailag kitartson! Ezért választotta Harley Pasternak táplálkozási szakértő „5 faktoros étrendjét”, amely leginkább arról ismert, hogy terhességét követően helyreállította Natalie Portman és Jennifer Hudson súlyát. Ez a módszer napi 5 nagyon kiegyensúlyozott étkezésből áll, kivéve a heti egy napot, amikor megengedett, hogy bármit fogyasszon. Bár kissé rugalmasabb, továbbra is drákói étrend, amelyet bonyolult beállítani és követni. Sőt, meglehetősen intenzív sportfoglalkozásoknak kell kísérnie. Lady Gaga ezért a jógát és a fonást naponta többször, egyszerre gyakorolja.

---