Laktóz-intolerancia (tejcukor-intolerancia); Holisztikus gyógyászat
Laktóz intolerancia/intolerancia
Tesztkészlet (laktóz H2 légzési teszt) telefonon igényelhető a 05224 - 99 46 77 telefonszámon, és postai úton elküldhető Önnek. Amikor elküldte a tesztkészletet az előre fizetett borítékkal a laboratóriumba, és a mérési eredmény elérhető a gyakorlatunkban, visszahívjuk Önt egy megadott telefonszámra (vezetékes vagy mobil), hogy megbeszéljük Önnel az eredményt.
Az elsődleges laktóz-intoleranciát általában csökkentett laktóz-tartalmú étrend javítja, bár az egyénileg tolerálható laktózmennyiség változó (legfeljebb napi 10 g). Ezenkívül a gyógyszer enzim szubsztitúció, azaz H. mérlegelni kell a laktáz adását. A laktáz teljes hiánya esetén laktózmentes étrendet kell követni (
A gyertyák megbetegedhetnek?
Egészség - SophieFranke
2015. szeptember 21
A pletyka továbbra is fennáll: Állítólag a kereskedelmi forgalomban lévő paraffin alapú gyertyák égve káros anyagokat szabadítanak fel. Mi a félelmek igazsága és melyik gyertya ártalmatlan?
A paraffinos gyertyák egészségtelenek?
A parafint nyersolajból nyerik, ezért egy nem megújuló erőforrás mellékterméke. Először 1830 és 1840 között használták gyertyák gyártására. Égés közben a paraffingyertyák számos veszélyes anyagot termelnek, beleértve a szénhidrogéneket, például a benzolt és a toluolt.
Ideális esetben a paraffin víz és szén-dioxid képződésével ég, ami teljesen ártalmatlan lenne. A gyertyaláng azonban nem éri el a szükséges hőmérsékletet, így égéskor egészségtelen anyagok is keletkeznek. Ezenkívül a kőolajtermékek szénlábnyoma negatív.
Ezt mutatták a South Carolina State University 2009-es tanulmányának eredményei is. Megállapították, hogy számos aggodalomra okot adó anyag, köztük alkánok, alkének, ketonok, toluol és benzol paraffingyertyák égésekor kerülnek a levegőbe.
„A tesztelt paraffinos gyertyák nemkívánatos anyagokat juttattak a levegőbe. Azokban az emberekben, akik évek óta, vagy nagyon gyakran használnak ilyen gyertyákat minden nap, ezeknek a veszélyes anyagoknak a belélegzése elősegítheti a betegségek kialakulását. ”- magyarázta dr. Ruhullah Massoudi, a kutatás vezető kutatója. Lehetséges következményként megemlíti az allergiát, az asztmát és még a rákot is. Kollégája, Amid Hamidi hozzátette: "Nagyon valószínűtlen, hogy egy alkalmi parafingyertya és annak kibocsátása bárkinek ártani fog."
Ennek ellenére vannak olyan hangok is, akik a paraffint ártalmatlannak minősítik, és rámutatnak, hogy a paraffint végül a kozmetikumokban is használják. A paraffin tehát továbbra is ellentmondásos. Ha biztonságban akar lenni, tegyen parafingyertya nélkül, vagy ritkán és legjobban használja nagyobb, jól szellőző helyiségekben.
Stearin gyertyák alternatívája?
Egészségesebb alternatívának a sztearin gyertyáknak kell lenniük, ezeket gyakran "bio gyertyáknak" nevezik. A sztearinból készült gyertyák égéskor kevesebb koromot okoznak, mint a paraffin gyertyák, ezért kevesebb szennyező anyagot.
A sztearint többnyire növényi eredetű és ezért megújuló alapanyagokból nyerik, például pálma- és kókuszolajból. A sztearin gyertyákkal győződjön meg arról, hogy csak tisztán növényi zsírokból (növényi sztearin) származnak. Mert vannak olyan gyertyák is, amelyek sztearinja marhafaggyúból és vágóhídi hulladékból készül.
A sztearin gyertyák égetése, ellentétben a paraffinból készültekkel, CO2-semlegesnek tekinthető. Nagy hátránya azonban, hogy többnyire trópusi esőerdőket tisztítanak meg a kókusz- és pálmaolaj-ültetvényeken. Ez a környezeti pusztítás nagy mennyiségű szén-dioxidot szabadít fel, és a helyi lakosság is szenved az esőerdők kiirtásától.
A szerves gyertyákat ezért csak sztearin gyertyáknak nevezhetjük, amelyek fenntarthatóan termesztett pálmaolajból készülnek. Az RSPO irányelveinek ("Kerekasztal a fenntartható pálmaolajjal") összhangban a WWF részvételével történő gyártása jelzi ezt. Fontos megjegyezni, hogy a sztearin gyertyák szintetikus színezékei vagy illatanyagok ugyanolyan károsak, mint a paraffin gyertyákban.
A legjobb, ha kerüljük az illatos gyertyákat
A tény: A parafin gyertyák égéskor káros anyagokat szabadíthatnak fel. Azonban a legtöbb allergén, mutagén vagy rákkeltő anyag festékek, lakkok és illatanyagok révén jut a gyertyákba - beleértve a nehézfémeket, halogén szerves vegyületeket, policiklusos pézsma vegyületeket és égésgátlókat.
A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) 2013. novemberi nyilatkozatában felhívta a figyelmet arra, hogy az ólmot, nikkelt és illatanyagokat tartalmazó gyertyák károsíthatják a fogyasztók egészségét. Az allergén illatanyagok használata a gyertyákban ronthatja az érzékeny fogyasztók egészségét, és elősegítheti az allergiát és az érintkező ekcémát.
A gyertyákban használt illatok közül sok vegyi anyagok keverékéből áll, és ezért nagyon problematikus: nemcsak klasszikus kontaktallergiákat válthatnak ki, hanem többek között fejfájást, asztmás rohamokat, szédülést, koncentrációs rendellenességeket és émelygést is.
Melyik gyertya biztonságos?
Növényi sztearinból készített ökológiai gyertyák, paraffin, szója vagy méhviasz hozzáadása nélkül, viszonylag biztonságos alternatíva, és jót tesznek az éghajlatnak és az egészségnek.
A festéshez és illatozáshoz használt anyagok ártalmatlanok. Ráadásul a magasabb vételár megtérül, mert sokkal tovább égnek.
Ez a Dél-Karolina Állami Egyetem fent említett tanulmányának megállapítása is. A tudósok méhviaszt vagy szójaalapú gyertyákat ajánlottak, mivel a teszt során nem termeltek kimutatható mennyiségű nemkívánatos anyagot.
Kis tippek a gyertya szerelmeseinek
A gyertyák égési idejének maximális kihasználása és a korom megakadályozása érdekében a kanócát mindig rövidnek kell tartani. Ezenkívül az égő gyertyák nem lehetnek huzatban.
A füstképződés megakadályozása érdekében a gyertyákat ki kell kapcsolni úgy, hogy a kanócot a folyékony viaszba mártják. Vannak speciális fém gyertyaoltók is, amelyek elfojtják a lángot. Alapvetően alaposan szellőztetnie kell a gyertya minden egyes használata után.