Laktózmentes gomba omlett recept

omlett

ÖSSZETEVŐK

  • Nb ember: 2
  • 3 tojás
  • 400g gombás gombás
  • 1 medvehagyma
  • 1 sima szójajoghurt
  • 1 kis marék friss petrezselyem
  • só bors

KÉSZÍTMÉNY

  • Elkészítés: 10 perc
  • Főzés: 10 perc

Tisztítsa meg a gombákat, és vágja vékony csíkokra.

Hámozza meg és apróra vágja a medvehagymát.

A tapadásmentes serpenyőben a tűzön főzzük a gombákat, az apróra vágott petrezselymet és a medvehagymát kevés vízzel, amíg a víz teljesen el nem párolog és a gomba megpuhul.