Lányok, Miranda Kerr megtanítja, hogyan legyetek egészségesek és szépek! A Nemzeti Újság

Miranda Kerr, akit nemrégiben a világ legszebb személyének választottak, nagyon vigyáz a külsejére. A modell szerint minden reggel fél óráig mozog, nagyon egészségesen étkezik és lazít.

Aki hallja Miranda Kerr nevét, kétségtelenül a világ egyik legjobban fizetett modelljére gondol, darázs derékkal és nyerő mosollyal. Orlando Bloom színész felesége tisztában van azzal, hogy hírneve és jövedelme a kinézetétől függ. De a szakmáig úgy gondolja, hogy étrendje elengedhetetlen az egészséges testhez. Tehát a Victoria's Secret modell példaértékű életmódot hozott létre, kulináris visszaélések nélkül és sok mozgással.

Miranda Kerr reggeljei minden kétséget kizáróan egy 30 perces jógafoglalkozással kezdődnek, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó hangulata van egy tökéletes naphoz. Ezenkívül Miranda pilates programot is végez, de súlyokkal és rugalmas szalaggal is gyakorl. "Nagyon egészségesen étkezem. Az egészség felbecsülhetetlen érték "- mondta a 29 éves modell a Daily Mail szerint.

Tavaly Miranda Kerr egy fiú, Flynn édesanyja lett. Sokan dicsérték a fiatal anyát azért, mert két hónappal a szülés után sikerült visszatérnie ideális alakjához, sőt fehérneműt is bemutatott a dobogóra.

---