Lásd ... a súlyával! Lefogytak, és már nem is ismered fel őket FÉNYKÉP

Írta Dana Aramă, 2018. december 24., hétfő, 9:50.

A nemzetközi showbiznisz számos sztárja nagy fizikai átalakuláson ment keresztül. Rengeteg felesleges kilót szereztek, de látványosan sikerült lefogyniuk.

A nemzetközi művészvilág nagy nevei úgy döntöttek, hogy egyesítik az egészségtelen étkezési szokásokat, hogy megszabaduljanak a felesleges kilóktól. Szigorú étrenddel, kemény edzéssel, türelemmel és sok ambícióval irigylésre méltó fizikai átalakuláson mentek keresztül.

Seth Rogen - figyeltek fel a komikus kedves kövér szerepére. Amióta ismertté vált, nekiállt lefogyni. Egészségesebb életmód után 9 hónap alatt sikerült 13 kilogrammot lefogynia.

Jennifer Hudson - a színésznő és az énekesnő úgy döntött, hogy 2010-ben eléri a kívánt alakot, és azóta sikerült nagyon jó fizikai állapotban maradnia. "Tényleg nincs időm sportolni, ezért nagyon figyelek a táplálkozásra" - mondta.

"Nem volt problémám az étrendemmel, csak nem tudtam, hogyan kell enni, hogy maradhassak" - mondta a sztár.

John Goodman - Heti hatszor edzett, teljesen lemondott az alkoholról, mediterrán étrendet alkalmazott és látványosnak tűnik. Miután elfogadta ezt az életmódot, a színész 50 kilogrammot fogyott. - Feladtam, hogy öt percenként tegyek ételt a számba - mondta a sztár.

A színész bevallotta, hogy a türelem a siker kulcsa, amikor fogyni kell. "Három hónapig szoktam diétázni, utána 20 kilogramm fogyott, de aztán jól éreztem magam, és néhány édességgel jutalmaztam" - mondta.

---