Lassú béltranzit - Megoldások a normális béltranzithoz
Általában naponta kétszer van székletünk. Ideális esetben a széknek minden nap ugyanabban az időben kell megjelennie. Ebben az összefüggésben a normális béltranzitról beszélünk. Sok esetben azonban nincs normális béltranzit, de a széklet későn, 48 vagy 72 órakor jelenik meg. Ezekben a helyzetekben lassú béltranzitról beszélünk. Ha a széklet több mint 72 órás késéssel jelenik meg, akkor komoly béltranszport-problémáink vannak, már székrekedésről beszélünk. A széklet beállításának és a normális béltranszport visszatérésének legjobb módja az étrendi rostbevitel növelése. A ColonHelp, egy 100% -ban természetes rost-kiegészítő, segít a béltranzit rendellenességeinek szabályozásában és megelőzésében.
Mit jelent a lassú béltranzit?
Tudta, hogy az emésztés többnyire a belekben történik, nem a gyomorban? Ezért fontos, hogy az ételtál bél mentén történő mozgatása, az úgynevezett béltranzit a legjobb körülmények között történjen.
A fogyasztott élelmiszerek átjutnak az emésztőrendszeren, ahol fokozatosan tápanyagokra bomlanak: aminosavak, zsírsavak, asszimilálható szénhidrátok.
A kiegyensúlyozatlan étrend, a mozgásszegény életmód és a stressz hátterében béltranzit-rendellenességek jelennek meg. A székletet már nem minden nap távolítják el, a széklet stagnál a vastagbélben, és lassan, de biztosan megmérgezi a testet. A béltranzit rendellenességei - székrekedés, lassú béltranszport - elősegítik az önmérgezés folyamatát: a vastagbélből nem ürített toxinok újra felszívódnak és újra bejutnak a szervezetbe.
A béltranzit rendellenességek kezelése a "ki kapja" elven alapszik. Mivel a diéta, a mozgásszegény életmód és a stressz lassú béltranzitot okoznak, ez a probléma megoldható:
- magas rosttartalmú étrend (zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabona)
- napi 1,5-2 liter vízfogyasztás
- napi testmozgás
Ebben az összefüggésben ajánljuk a ColonHelp-t, egy lenmag- és psyllium-magot tartalmazó kiegészítést, amely aktív embereknek szól, azoknak, akiknek nincs idejük naponta legalább öt gyümölcsöt megrágni, és ennek következtében béltranszport-problémáik vannak.
A béltranzit rendellenességei és a ColonHelp
A ColonHelp len és psyllium magokat tartalmaz, amelyek ismertek arról, hogy képesek biztosítani a normális béltranszportot. A len és a psyllium mag természetes hashajtó, ezért hatékonyan oldja meg a béltranszport problémáit. A len- és a pyllium magok előnye, hogy nem okoznak függőséget, mint a szintetikus hashajtók. A len- és a pyllium magok rostjai felszívják a vizet, miután a belekben megnövelik a széklet mennyiségét, és megoldják a rossz bélkiválasztást, a székrekedéssel és a lassú béltranzitummal kapcsolatos problémákat.
Tudta-e, hogy a Romániai Gasztroenterológiai Társaság tanulmánya azt mutatja, hogy Romániában a nők 70% -a székrekedésben szenved, vagy más béltranszport-problémája van.
Míg a vágott élelmiszerek szinte teljesen lebomlanak és felszívódnak a vékonybélben, a rostok szinte épen eljutnak a vastagbélig. A rostok biztosítják a normális béltranszportot, a rostok megduzzadnak, vízzel és káros anyagokkal visszatartva, amelyeket ezután ürüléken keresztül eliminálnak. A normális béltranzit, amelyet rostok segítségével tartanak fenn, megszabadul a toxikus metabolitoktól is, amelyek a vastagbélben keletkeznek a rothadás mikroflóra következtében, amelyeket hús, kolbász fogyasztása generál.
A ColonHelp kúra 1-3 hónapig tart. Ha a közelmúltig a béltranszport problémái szokás volt számodra, a ColonHelp-kezelés után megfeledkezhet róla. A béltranzit rendellenességei fokozatosan eltűnnek a fokozott rostbevitel következtében. Kezdetnek napi egy székleted lesz. A kúra alatt visszatér a béltranzitba, napi két székletbe.
Ugyanakkor a lenmagban található omega 3 esszenciális zsírsavtartalom miatt a ColonHelp jó bélcsúsztató is. Más szavakkal, a ColonHelp nemcsak a lassú béltranszport problémáit oldja meg, hanem megakadályozza a bélfalak stagnáló ürülék okozta irritációit is.
Víz a béltranszporthoz problémamentesen
Napi 1,5-2 liter víz fogyasztása biztosítja a normális béltranszportot, és segít elfelejteni, milyen volt, amikor lassú a béltranszport.
Az elégtelen vízfogyasztás okozta kiszáradás a lassú béltranzit-problémák egyik oka. Mi történik valójában? A szervezet reakciója a kiszáradásra az, hogy a vizet kivonja a székletből, annak érdekében, hogy biztosítsa vízigényét.
A kevesebb vizet tartalmazó széklet lassabban és nehezebben ürül ki a vastagbélből, más szóval lassú a béltranzit. Ugyanakkor a rostoknak vízre van szükségük a normális béltranszport visszatérésének biztosításához, az ürülék mennyiségének növeléséhez és eliminációjuk elősegítéséhez.
Probiotikumokat is kell fogyasztani a normális béltranzit szabályozásához és fenntartásához. Helyreállítják a bélflóra egyensúlyát, amelyet a bélben az ürülékkel együtt stagnáló mérgező anyagok roncsolnak. A probiotikumok a joghurtban található élő baktériumok.
Tipp A normális béltranszport érdekében fogyasszon természetes joghurtot. Probiotikus baktériumokat tartalmaz, amelyek szükségesek a bélflóra helyreállításához és a béltranzit zavarok megelőzéséhez. Sajnos hazánkban nagyon kevés joghurtot fogyasztanak - évente csak 5 kilogramm/fő/lakos.
Mivel a ColonHelp-et minden reggel joghurttal adják be, az alábbiakban bemutatjuk, hogy az általunk ajánlott gyógymód mind a béltranzit-problémák megoldásához szükséges rostokat, mind a bélflóra helyreállító probiotikumokat elhozza.
A rost és a víz mellett a normális béltranszport a fizikai aktivitástól is függ, amelyet mindegyikünk végez. A testmozgás stimulálja a beleket, hogy megszüntesse a székletet, megakadályozva a lassú béltranzit problémákat.
A gyógyszerek béltranzit zavarokat okoznak!
A béltranzit rendellenességeit - az úgynevezett lassú béltranzitot - egyes gyógyszerek is okozhatják. Vádolják, hogy béltranzit problémákat okoznak:
- vas-kiegészítők
- opioidok
- egyes magas vérnyomás esetén ajánlott gyógyszerek, például kalciumcsatorna-blokkolók
- néhány antihisztamin, nyugtató, antidepresszáns
- antacidok, amelyek kalciumot vagy alumínium-hidroxidot tartalmaznak
A hipotireózis, a hiperkalcémia, a Parkinson-kór néhány olyan állapot, amely a lassú béltranzit problémáival kialakulhat. Cukorbetegségben az idegek is érintettek lehetnek, amelyek általában biztosítják a normális béltranszportot. A hasi műtét is lelassíthatja a béltranzitust. A jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok elzárhatják az emésztőrendszert, és béltranzit zavarokat okozhatnak. A krónikus fájdalom és néhány mentális rendellenesség, különösen a depresszió, kölcsönhatásba léphet az emésztőrendszer azon képességével is, hogy megszüntesse a székletet, lassú béltranzitává fejlődve.
A kezeletlen, lassú béltranszport-problémák székrekedéssé válhatnak. A kezeletlen lassú béltranzit elősegítheti a vastagbélrákot is.
A lassú béltranzit elősegítheti a veszélyes baktériumok kialakulását a vastagbélben. Ha nagy mennyiségben vannak, áthaladnak a bélfalon és eljutnak a vérig, fertőzéseket okozva.
Éppen ezért jó intézkedéseket tenni a béltranzit rendellenességek megelőzésére: növelni az étkezési rostok fogyasztását, inni egy pohár joghurtot és 1,5-2 liter vizet naponta. És főleg, csináljunk kúrát a ColonHelp segítségével! A ColonHelp rostjai megoldják a lassú béltranzit problémáit, megakadályozzák a székrekedést és a vastagbélrákot.