Látászavarok koplaláskor
Az ilyen látásromlás okait viszonylag gyorsan meg lehet magyarázni. És ha tudja, honnan származik ez a böjti válság, akkor általában már a kezdetektől könnyen megakadályozhatja ezeket a szemproblémákat. Jómagam évek óta böjtölök, és soha nem vettem észre például, hogy a látásélességem az éhezési időszak alatt megváltozik.
Az esetek többségében hibás a látásélesség csökkentése az éhgyomri kúra alatt csökkent vízmérleg testünkben. Ez viszont gyorsan felmerülhet, ha a "nehezebb" eltávolítási módszerek egyikét választotta. A test elektrolit-egyensúlyát súlyosan befolyásolják a hashajtók, például a Glauber-só vagy az Epsom-só, ami azt jelenti, hogy nem csak sok jön ki hátul, hanem elöl is .
Ezen keresztül erős vízelvezetés a test kissé kiegyensúlyozatlan, ami a vízháztartást illeti. Ez a csökkent vízháztartás ekkor ideiglenesen megváltoztathatja az intraokuláris nyomást, ami viszont megváltoztatja a szem fókuszát. És hirtelen az az érzésed támad, hogy már nem látsz rendesen. Amint a vízmérleg kiegyenlítődik, általában nagyon gyorsan újra tisztán lát.
Hogyan lehet elkerülni a látási zavarokat böjt közben?
E vizuális zavarok eleve elkerülése érdekében rendkívül fontos, hogy a szokásos ivásmennyiségén túl sok vizet igyon, különösen az ürítési napokon, hogy a vízmérleg a lehető leggyorsabban visszatérjen normális szintre.
De a böjt többi napján is nagyon fontos, hogy a nap folyamán sokat fogyasszon egyenletesen. több, mint a mindennapi életben. Mivel a mindennapi életben az étel további folyadékot is ad, amelyet nem kap böjt közben. A kiindulási súlytól függően naponta 3-5 litert kell inni, ha lehetséges.
A Víz - Élet Elixírünk című oldalamon leírtam, hogy a "sok ivás" miért általában rendkívül fontos.
Pozitív hatás a glaukómára
Ugyanez a hatás, amely normális intraokuláris nyomású embereknél a látásélesség gyengüléséhez vezethet, tartósan pozitív terápiás hatást gyakorol a túl magas intraokuláris nyomású (pl. Glaukóma) emberekre, még koplalás után is.
Akkor tudom ajánlani ezt a rozsdamentes acél palackot, amelynek fedelén egy szép bambusz borítás található.