Lát-e különbséget, ha 5 kg-ot fogyott (egészség és gyógyszer,
Tegyük fel például, hogy 58-ról 53 kg-ra fogynék
Az eredmény 9 szavazaton alapul
2 válasz
Saját magad NEM. Ez azért van, mert minden nap látja magát, és 50 kg-ot veszít magáról, valójában nem veszi észre (észreveszi, de ne gondolja, hogy ilyen őrült).
Egyéb Szintén csak akkor vegye észre, ha például 2 hete nem látta magát.
Amikor lefogytam 30 kg-ot, az osztálytársaim csak ezt kapták meg 1 évvel később észrevettem, amikor nem láttam 6 hetente a nyári vakáció miatt.
Csak régi fotókon keresztül valósítottam meg magam.
Attól függ, milyen kövér voltál korábban. Minél kövérebb voltál, annál kevésbé veszed észre a különbségeket.
hasonló kérdések
Az elmúlt hetekben 10 kg-ot fogytam, 1,55 font vagyok, 63 kg-os és most 53 kg-os vagyok. Nem látok különbséget, miért van ez?
6 hónapja 109 kg-ot nyomtam .
Az elmúlt 6 hónapban 36 kg-ot fogytam és mostanra elértem az ideális 80 kg-os súlyomat.
Sajnos a nővérem nagyon túlsúlyos.
És amikor meglátta, hogyan fogyok, sokat érzett irántam, ugyanakkor nagyon szomorú és csalódott is volt, mert évek óta nem sikerült .
Hogyan támogathatom és motiválhatom egy kicsit?
Fogytam 2 kg-ot nyaraláskor, de valószínűleg elvesztettem az izomtömeget, mert keveset ettem . de szeretnék fogyni, csak rosszabbul látok
Hogyan fogyok hosszú távon és hogyan szerezhetek motivációt?
1,65 éves voltam (17 éves) és 87 kg-ot nyomtam egy ideig. - Túl sok. Körülbelül 12 kilót fogytam le, és 65 kg-ra szeretnék csökkenteni a súlyomat. De nem tudom megtenni. az étvágy után. nincs motiváció. Van valami tipp?
Vannak, akik pufóknak és kövérnek hívnak.
Súlyom 54,1 kg, és 19,4 kg-ot fogytam, de sajnos valahogy a hasamon lévő zsír nem múlik el 😭😒
vagyok 190 cm és 94 kg, 16 éves férfi nagyon kövér vagyok, a célom a 80 kg elérése, így 14 kg lefogyáshoz ezt láthatod, és akkor már nem vagyok kövér?
2 hét alatt csak 5 kg-ot fogytam le, szeretnék gyorsabban fogyni, és nem látok különbséget, ami nagyon idegesít
Sziasztok emberek, diétázom és már 8 kilót fogytam, de most semmi sem változik. Az elmúlt 1-2 hétben extrém sportot űztem, természetesen ettem is többet, de mindig 500-600 körül égtem többet, mint ettem, ma fél kilót kellett volna leadnom, de a mérleg folyamatosan mutat csak 55 kiló normális, hogy a mérleg nem mutat semmit, vagy miért nem fogyok tovább?
És ha most egyesek azt mondják, hogy a súlyom tökéletes stb, igen, tudom, hogy csak 53-54 kilót szeretnék.
Hány kg-ból látnád, hogy lefogytam? Most 47 kg-nál vagyok.
Helló, jelenleg fogyok. Csak akkor van egy kérdésem, amelyet szeretnék megosztani veletek, talán segíthetnek az igennel.
Mennyi fogyás egészséges. Ez alatt azt értem, hogy mennyit kell veszítenie erről havonta vagy hetente, hogy egészséges maradjon. Egy hete 70,7 kg-ot nyomtam, most pedig 69,4-et. 1 kg egy hét alatt ennyire jó vagy egészségtelen? Feltéve, hogy havi 4-5 kilót fogok leadni, ez nem egészséges, vagy még mindig a határok között van? 1,68 magas vagyok, és megpróbálok 60-63 kg-ig eljutni. Üdvözlettel.
Előtte még vékonyabb voltam. Akkor 53 kg-ot nyomtam, és mivel valóban botnak tűntem, most 9 kg-ot híztam, de nem látok sok különbséget a korábbiaktól. Még mindig nagyon vékonynak látszom. Miert van az?
Például, ha 57 kg-ot nyomok, és akkor azt eszem, amit általában többet nyomok (ez normális.) Csak hetente szeretném ellenőrizni, hogy nem hízok-e. De ha felkerülök a mérlegre, és például 58 kg-ot mutat, akkor mondhatjuk, hogy gyomortartalom, de mi van, ha hízott? Tudok egy trükköt, ha például napi 16 órában böjtöl, majd napi 1000-1200 kalóriát fogyaszt, akkor a nap után megint 57 kg van, de ez időigényes, és hetente egyszer 1000 kalóriát eszik igazán bosszantó. Van ötlete, hogyan tudnám gyorsabban kiüríteni a gyomortartalmat? hátha még mindig ennyit nyomok-e, vagy híztam-e.
15 174 magas vagyok, súlyom 58 kg, és már sikeresen lefogytam 12 kg-ot, hány kg-ig kell lemennem, és mi a normál súly?