Látja a szemet, tudja, hogyan védje meg - Blog

Kategóriák

    Tandem Health
    • Öregedésgátló
    • Kulináris művészet és egészség
    • Szépség és gondozás
    • Vérkeringés
    • Egészségügyi tippek
    • Természetes védekezés
    • Ízületi fájdalom
    • Megszüntetése és karcsúsítása
    • Energia és dinamizmus
    • A növények lexikona
    • Nyugalom és kikapcsolódás
    • Szuper ételek
    • Bensőséges élet

Oszd meg:

A szem, mint az egész test, az évek során öregszik. A Makula degeneráció (AMD) a gyengénlátás vezető oka az 50 év feletti embereknél. Jellemzője a csökkent látásélesség (a részletek érzékelésének nehézségei, homályos látás), csökkent érzékenység a kontrasztokra (több fényre van szükségük az olvasáshoz, tompább látás, mint a megsárgult), ami az egyenes vonalak torzulásával jár. Aztán a fekete folt a látótér közepén jelenik meg, amely megfelel a makula (a legjobb látásélességet biztosító retina területe) részvételének. A betegség kezdete észrevétlen maradhat, ha csak egy szemet érint. Az első tünetek esetén elengedhetetlen a szemorvoshoz fordulni. Mivel a felajánlott kezelések legfeljebb a fejlődés leállítását teszik lehetővé, de a normális szintre való visszatérést nem ...

Az AMD két formája

  • A exudatív forma, ami a legkevésbé gyakori, a makulában kialakuló exuberáns erekből a folyadék diffúziójának köszönhető. Ez a forma sokkal ritkább, mint a száraz forma. A felajánlott kezelés általában lézer (néha műtét). Most az anti-VEGF-eket, amelyek antiangiogén anyagok, vagyis az erek proliferációját ellenzik, gyakran jelölik első sorként.
  • A atrófiás forma (makula atrófia) vagy száraz forma, amely lassan fejlődik. Messze a leggyakoribb forma, amely gyakran elfeledteti velünk az exudatív formát, amikor az AMD-ről van szó. Jellemzője a a makula progresszív atrófiája.

Kezelés és megelőzés

Az alkohol kiküszöbölése, a túlsúly elleni küzdelem (amelyek az AMD két kockázati tényezője), a dohányzás abbahagyása (a dohányzókban háromszor több az AMD), valamint a szennyező anyagok és a nap elkerülése (az ultraibolya sugárzástól védő kalap és napszemüveg viselése) ) már az első intézkedések. A testmozgás javul szív- és érrendszeri egészség és a test oxigénellátása amely lehetővé teszi az AMD jó megelőzését. A Mediterrán típusú étrend ajánlott, mert különösen gazdag gyümölcsökben, zöldségekben és nyers zöldségekben (gazdag antioxidánsokban), zsíros halakban, amelyek gazdag omega 3-ban (lazac, hering, szardínia ...), valamint egyszeresen telítetlen zsírsavakban és omega-6-ban gazdag olívaolajban. antioxidánsok szedése gyakran nagy adagokban elengedhetetlen. Az antioxidánsok megvédik a makulát a szabadgyökök támadásától. Ezek: