Látványosan lefogytak, nagyon lefogytak és a hétköznapi emberekből CSILLAGOK lettek
A fogyás megszállottsága bizonyos esetekben nemcsak esztétikai szempontból orvosi szükséglet. Ez a két alábbi nő is fennáll, akik látványosan lefogytak. Nagyon lefogytak, és a hétköznapi emberekből igazi sztárokká váltak, akik különféle kiadványokban és tévéműsorokban jelentek meg.
A 29 éves Erica Lugónak sok éven át tartó diéta után sikerült lefogynia, amit hamarosan elkezdett, és hamarosan feladta.
Csak a kétéves fia motiválta, és ő volt az a személy, aki igazán számított.
"A fiam megkért, hogy játsszak vele a földön. A kanapén ültem, és amikor arra gondoltam, mennyi időbe telik felkelni, leülni a földre és játékokkal játszani, jobbnak láttam nemet mondani. Csak elborzadtam. Elmentem és lemértem magam, és amikor láttam, hogy 146 kilogrammot nyomok, szótlan voltam - mondta Erica Lugo.
A látványos fogyás másik példája az ír Jade Delaney.
A nő mindössze 20 éves korában 130 kg volt.
A változásra vágyó fiatal nő az edzőterembe ment, ahol minden nap kérdéseket tett fel az edzőknek, és sok akarattal sikerült egy év alatt lefogynia 57 kg-ot.
"Elkezdtem kérdéseket feltenni nekik a táplálkozásról. Egyik nap az egyikük olyan étrend-tervet adott nekem, amely jelentős változásokat hozott az étrendemben. Az eredmények néhány hónap után kezdtek megmutatkozni. A következő lépés az volt, hogy "Elkezdtem mozogni. El kellett határolódnom azoktól az emberektől, akik nem támogattak, és közelebb kerültem azokhoz, akik biztattak és hittek bennem" - mondta Jade.
Jade Delaney teljesen lemondott a szénhidrátokról, beleértve a kenyeret és a burgonyát, valamint a gyorséttermet.
A 20 éves fiatalember most személyi edzővé vált, és segít a súlyos súlyproblémákban szenvedőknek a fogyásban.
Ez csak két példa azokra a hétköznapi emberekre, akik nem hírességek, de akikben megvan a belső akarat és motiváció a drámai fogyásra.
fogyókúrás diéta citrommal, fogyókúrás étrend dinnyefórummal, sokat fogyókúrázók, sokat fogyókúrázók, hírességek, akik sokat fogytak,