Laurence - Párizs 6., párizsi Pilates osztály, masszőr gyógytornász - Párizs Ile De France

Módszertan

Minden korosztály számára elérhető és minden fitnesz szinten elérhető, a Pilates egy teljes torna, amely a "mély" izmokat fogja megdolgoztatni, lehetővé téve a testtartás korrigálását, az összehangoltságot, a rugalmasságot, de a test megformálását és tonizálását is.

párizsi

Az első Pilates órád lényegében egy testtartás-elemzés lesz, annak érdekében, hogy a gyakorlatokat az igényeidhez igazítsd, és bevezetés a Pilates 5 alapelvébe, amelyek elsajátítása szükséges ahhoz, hogy a legtöbbet hozhasd ki a következő osztályok.


A házi tanfolyam ára 25 euró óránként.