Lavinia Pîrva elárulta, hogyan fogyott 30 kilogrammot

A művész a születés után látványosan fogyott, de állítása szerint nem tett túl sokat ebben a tekintetben, de betartott egy szabályt, amelytől megpróbált nem eltérni.

elárulta

A művésznek 30 kilogrammot sikerült lefogynia néhány egyszerű szabály betartásával az ételekben, amelyeket bárki betarthat. Bár azt mondja, hogy diétája során sok mindentől nem nélkülözte magát, az egyetlen szigorúan követett szabály az volt, hogy a vacsorát méregtelenítő teával cserélje le.

Nem sokat csináltam, ez magától jött. Ez tényleg egy kicsit megdöbbentő volt. Amikor terhes voltam, több kilogrammot híztam, de volt vízvisszatartás. Miután szültem, a kilogramm így ment, könnyedén, könnyedén, túl sok erőfeszítés nélkül ”- mondja a gyönyörű barna.

Sőt, elárulta, hogy igyekszik annyiszor gyakorolni, amennyire ideje engedi, sőt elmondta, mit tartalmaznak az ételei: Reggeli: joghurt, zabpehely, gyümölcs, lenmag, dió és fahéj. Ebéd: grillezett (hal vagy más hús) és zöldség (saláta vagy grillezett). Gyakorlat: legalább 35 - 40 perc naponta, vacsora közben: tea (méregtelenítő) és semmi más, bármennyire is nehéz nekem "- mondja Lavinia.