Lazacfilé hajdinával és spárgával - Cookidoo® - a hivatalos Thermomix® receptplatform

nehézség

A legtöbb receptünk egyszerű. Azok, amelyek valamivel több időt vagy főzési képességet igényelnek, közepesnek vagy haladónak minősülnek.

Felkészülési idő

Ennyi időre van szüksége az étel elkészítéséhez.

Teljes idő

Ez az idő kell ahhoz, hogy elkészítsük ezt az ételt az elejétől a végéig: pácolás, sütés, hűtés stb.

Adag

Ez megmutatja, hogy a recept hány adagot készít.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál narancshéj
  • 100 g narancslé (kb. 1 narancs)
  • 30 g méz
  • ¼ teáskanál wasabi paszta ízlés szerint (opcionális)
  • 10 - 12 szál friss aromás gyógynövény, keverékben, csak a leveleket (pl. Petrezselyem, kapor, koriander)
  • 400 g friss, bőr nélküli lazacfilé (kb. 4 filé)
  • 1-2 korty finom só, plusz ízlés szerint
  • 1-2 foglalat frissen őrölt fekete borsot, ráadásul ízlés szerint
  • 500 g zöld spárga, tisztítva (lásd az ajánlást)
  • 160 g póréhagyma, csak a fehér részek, negyedekre vágva (kb. 160 g)
  • 20 g extra szűz olívaolaj
  • 20 g vaj, sózatlan vagy sózatlan
  • 300 g hajdina
    vagy 300 g hosszú szemű rizs, jázmin típusú
  • 100 g fehérbor, mp
  • 750 g vizet
  • 2 evőkanál tömény növényi paszta
    vagy 2 kocka növényi koncentrátum (0,5 literre)
  • 40 g citromlé (kb. 1 citrom)
  • 30 g tökmag
    vagy 30 g napraforgómag
  • 100 g sült kesudió, sózatlan (opcionális)
  • 50 g aprított kecskesajt (opcionális)

Tetszik, amit látsz? Ez a recept és több mint 3000 másik ember vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kikötés nélkül.

Gyűjteményekben

Alternatív receptek

cookidoo

Palacsinta spenóttal, sonkával és ricottával

spárgával

Keverjük sült sárgarépa botokkal (400 g)