Lazacfilé rizs hal saláta paradicsom fitnesz és kalória

Helloooo La Csapat remélem jól vagytok
Aznapi új receptem: Lazacfilé citrommal és rizzsel
A recept képviseli 390 Kcal
A lazac filét főzöm a Tűzhely De lehet főzni Sütő
A Hozzávalók 1 fő részére:
- 1 lazacfilé 100g
- 30g nyers rizs
- Koktélparadicsom
- Bárány saláta
- 1 teáskanál repceolaj
- 1 evőkanál ecet
- Só bors
- Citrom