Lazítson meg 3 "triviális" zöldséggel - olvasztott SÖTÉT, PESZTYÁT ÉS LEUŞTEánt készítve
Az élelmiszer-adalékanyagként használt zöldségek nem élvezik teljes mértékben a figyelmünket.
Az ételként ismert zöldségek valójában rendkívül intenzív terápiás hatású természetes gyógyszerek.
A kapor, a petrezselyem és a vörösfenyő a konyhában leggyakrabban használt fűszerek közé tartozik, amelyek mind csillagok a gyógynövények világában.
Ezeket a betegségek széles körében meglepő hatású kúrák követhetik. Kevésbé ismert, hogy ezek a zöldségek valódi segítséget jelenthetnek a súlygyarapodás elleni küzdelemben.
Bár nehéz elhinni, a vörösfenyő, a petrezselyem és a kapor egyaránt szabályozza az étvágyat, méregtelenítő hatású és felolvasztja a felesleges zsírt.
A kaporlé leküzdi az elhízást és a folyadékretenciót
A zöld kaporlevelek erős vízhajtó hatásúak és szabályozzák az étvágyat, ezért kiváló fogyókúrába bevenni a diétákat. A kúra során, amikor érzi az éhség "hozzáférésének" kezdetét, lassan és hosszan rágjon néhány ág friss kaprot - ennek nyugtató hatása van és szabályozza az étvágyat.
♣ 50 ml-t adunk be. kaporlé, sárgarépalével hígítva (50 ml. kaporlé 50 ml-ben. sárgarépalé), naponta kétszer, 5 perccel ebéd és vacsora előtt, 2 hónapig. 3 hét szünet után a kezelés folytatható.
Ellenjavallatok: terhesség alatt.
A petrezselyemlé vizelethajtó és eltávolítja a méreganyagokat
A szervezet számára nélkülözhetetlen több vitaminnal és ásványi anyaggal (A, B, C, K, vas, kálium) gazdag petrezselyem olyan növény, amely erősen hat a túlsúly megszüntetésére.
Méregtelenítő hatása van (vizelethajtó és eltávolítja a méreganyagokat), csökkenti az étvágyat és küzd az éhség ellen, küzd a szervezetben a vízvisszatartás ellen, küzd a puffadás hatásával. Ugyanakkor fenntartja a vércukor egyensúlyát, és így küzd a súlyingadozások ellen.
A petrezselyemlé leküzdi a vízvisszatartást
Keményítjük petrezselyemlével
Egy turmixgépben adj hozzá 2 csésze finomra vágott petrezselymet, 3 evőkanál citromlevet, 1 apróra vágott almát, 1 zellerszárat, 2 csésze finomra vágott uborkát, 1/4 evőkanál gyömbérport és 2 csésze vizet a fizetség. Keverjük össze, amíg olyanok lesznek, mint egy rázás. 2 adagot kapunk, amelyeket egy nap alatt elfogyasztunk. A kúrát havonta 7 napon keresztül tartják.
Kúra petrezselymes salátával
Finoman vágjon 2 vagy 3 csokor petrezselymet, amely fölött 2-3 főtt paradicsomot hámoznak meg és aprítanak fel. Tetejére tegyen egy citrom levét, 1 csésze őrölt lenmagot, sót, borsot és olívaolajat. Naponta kétszer, 1 hétig fogyasztják. Előnyös, ha a petrezselymes saláta napi 2 ételt helyettesít.
Ellenjavallatok: terhesség alatt.
Az édesgyökér tea megolvasztja a zsírokat
Az édesgyökér-tea vízhajtó, hashajtó, fertőtlenítő és antiallergén hatású, hatékony a fogyásban. Erős váladékstimuláló hatása van, amelyek elősegítik az emésztési folyamatot, felerősítik az emésztőrendszer perisztaltikáját, megolvasztják a zsírokat, eltávolítják a méreganyagokat, csökkentik a vízvisszatartást, csökkentik az éhségérzetet és vitalitást adnak a testnek.
♣ Készítsen egy teáskanálból vörösfenyőpor (vagy néhány friss levél) hegyét egy csésze forrásban lévő vízben, amelyet 10-15 percig hagynak infúzióban tartani, majd szűrje le. Igyon napi 2-3 csészét 2 hétig, 1 hét szünet után a kúra folytatható.
Ellenjavallatok: terhesség és szoptatás, máj- és/vagy veseproblémák.