Le Journal de Montréal zöldség hamburgerek

zöldség

Vessen egy pillantást erre a cikkre

Divatosabbak, mint valaha, és még a leghúsevőbbek ízét is elnyerték! A zöldség hamburgerek átvették a standjainkat, sőt a gyorséttermeinket is. Meg kell nézni, hogy a zöldséges palacsinta valóban egészséges-e! A tesztpadom !

ELEMZÉSÜNK

51 vegetáriánus pogácsa volt a tesztpad tárgya. A palacsinta mérete jelentősen változott, 56 g és 142 g között. A súlykülönbségek ellenére valóban egység vagy palacsinta, amely összehasonlító alapként szolgált.

A tápértékek egységenként változnak:

  • 60-290 kalória
  • 1,5-18 g zsír (0-6 g telített zsír)
  • 45-640 mg nátrium
  • 0–8 g cukor
  • 0-13 g rost
  • 3–29 g fehérje
  • 4–60% DV a vashoz