Lé kúra fogyni; jól érzi magát meztelen gyümölcslével3
Összegzés
A nyár beköszöntével szeretnél valami jót tenni a tested számára, és pihentetnéd az emésztőrendszert? A gyümölcs- és zöldséglé-kúrák ideális megoldás! A gyümölcslevek igazi kis varázsitalok egészséges, tele vitaminokkal, antioxidánsokkal, enzimekkel és ásványi anyagokkal, amelyek segítenek a test működésében és az anyagcserében. Ezenkívül hagyja szabadon lendülni kreativitását, és folyamatosan változtatva készítse elő saját levét, hogy felfedezhesse az új ízeket, és élvezhesse azok minden előnyét. !
Bemutatjuk a gyümölcslé kezelésére alkalmas lé típusokat, és tanácsokat adunk az elkészítésükhöz.
Mi a lé kúra ?
A lé kúra ideiglenes kúra (például 3 nap), ahol nem fogyaszt szilárd ételt, hanem csak frissen facsart gyümölcslevek, turmixok, tea, zöldséglevesek és víz. Az enzimek és egyéb biokémiai anyagok, valamint az antioxidánsok segítik a testet az anyagcsere-hulladékok, valamint a testzsír feloldásában és kiküszöbölésében, ezért tisztító hatással vannak a szervezetre. Ezenkívül a gyümölcslevek lúgosak és savtalanítják a testet, lehetővé téve az emésztőrendszer "tisztítását és tisztítását".
A lé kúra elérhető sok variáció:
- egynapos kúra a kiegyensúlyozott étrend részeként,
- többnapos kúra, vagy akár egy hét az anyagcsere újraindításához,
- gyógymód a fogyás előkészítésére dúsított gyümölcslevekkel és más ételekkel párhuzamosan,
- gyógymód terápiás körülmények között bizonyos patológiák kezelésére.
A terápiás böjt legjobb példája a gyümölcslé kúra Buchinger szerint. Buchinger ennek ellenére engedélyezi a fruktózban gazdag méz használatát.
Mi a lé kúra hatása a szervezetre ?
Néhány tünetet, például krónikus fáradtságot, kedvetlenséget vagy emésztési problémákat okozhat a test túlsavasodása. A köszvényrohamot, ízületi fájdalmat vagy gyomorégést szintén kiegyensúlyozatlan étrend okozhatja, amely acidózist eredményez.
A gyümölcslevek meglehetősen kíméletes módszerek az éheztetésre, mert továbbra is táplálékokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket juttat a szervezetbe. Ezek az anyagok energiát adnak Önnek, miközben biztosítják a a test savtalanítása. Mivel ez utóbbit a kezelés során már nem látják el savanyító anyagokkal, például finomított cukorral vagy rossz minőségű zsírokkal, az anyagcsere ezért a zsírok, szénhidrátok és anyagcsere-hulladékok eltávolítására összpontosít. Ezenkívül a gyümölcslé-kúra során a megfelelő gyümölcsök, zöldségek és aromás fűszernövények kiválasztásával változtathatja és szabályozhatja a testébe juttatni kívánt tápanyagokat és előnyöket.