Lé receptek fogyáshoz Juice Detox Vitality 4 Life

A léipar piacvezetőjeként az idő múlásával rengeteg tudás és tapasztalat halmozódott fel, amelyeket örömmel osztunk meg vásárlóinkkal.
Az elmúlt években a "Fogyókúra gyümölcslé", "Juice Detox" és "gyümölcslevek tisztítása" drasztikusan megnőtt.

receptek

Te is tudod ezt? Csökkentették az adagokat és az étkezés mennyiségét, és a felesleges fontok mégsem akarnak leadni. Itt jön a segítség: Összeállítottunk néhány receptet Önnek, amelyek kifejezetten kezelik ezt a problémát az étrendben.

A fogyasztók hosszú távú eredményekre vágynak, amikor a fogyásról van szó. Az étrend vagy a tisztítás (méregtelenítés) eljárását figyelembe kell venni a kívánt cél elérése érdekében. Itt összeállítottunk néhány receptet egy lé méregtelenítésről vagy egy lé diétáról. Ide tartoznak az összetevők magyarázata is, hogy egyértelművé váljon, miért segítenek a fogyásban.

A Vitality 4 Life a Hippokratész Egészségügyi Intézet elvei alapján alakult, amely 80% -ban nyers zöldségekkel és hidegen sajtolt gyümölcslevekkel foglalkozik. A hidegen sajtolt gyümölcslevek tartalmazzák az összes nélkülözhetetlen enzimet és a maximális tápanyagmennyiséget. Ez a kíméletes típusú extrakciós módszer, amelyet például a "BioChef Axis" vagy a "BioChef Atlas Whole" segítségével érhet el, lehetővé teszi testünk számára, hogy maximálisan megkapja a szükséges tápanyagokat. A tápanyagok és az enzimek felszívódása különösen fontos, ha fogyunk, hogy testünknek mindent megadhasson, amire szüksége van, miközben csökkenti a kalóriabevitelt.

Mivel nem minden étrend alapvetően egészséges, a tartós fogyás legbiztonságosabb módja az egészséges életmód.

Kedvenc gyümölcslé méregtelenítő receptjeink a fogyásért

Frissítő chili rúgás

  • 6 sárgarépa
  • 1/4 ananász
  • 1/2 kis chili
  • 1/2 mész

Ez a szuper frissítő gyümölcslé-kombináció magában foglalja a sárgarépa, mint fő összetevő összes előnyét, és tartalmaz egy kis ananász édességet. Az ananász broméliát tartalmaz, egy enzimet, amely elősegíti az emésztést és gyengéden méregteleníti a testet. A chili extra rúgást ad a levének és segíti az anyagcserét. A mészekben sok a citromsav, és miután eljut a gyomorba, természetes emésztési segédanyagként működik.

A "mindenféle gyümölcslé" a fogyáshoz

  • 6 sárgarépa
  • 1 csésze spenót
  • 1/2 cékla
  • 2 uborka

A sárgarépa az egyik legjobb zöldség, amely segít a fogyásban. Nem utolsósorban magas tápértékük miatt. Az olyan vitaminok, mint a B, C, D, E, K és a béta-karotin segítik a zsírégetést és stimulálják a vesét. A cékla mindenféle hátrány nélkül finom édességet ad. Az uborka és a spenót hosszabb ideig tölti el a napot, és természetesen kiöblíti a rendszert. Tökéletes rúgáshoz klorofillban, cinkben, vasban és folsavban!

A petrezselyem (májtisztító)

  • 1 1/2 cékla
  • Marék petrezselyem
  • 1 egész citrom (héjjal!)
  • 2 sárgarépa

Ez a gyümölcslé hihetetlen energiát ad, és ideális gyümölcslé a test tisztításához. A cékla különösen jó a máj számára, amely anyagcserével segíti a fogyást és a kontrollt. A cékla (beleértve a leveleit is) betaint tartalmaz, amely támogatja a májat és az epehólyagot, és segít eltávolítani a felesleges zsírt. A petrezselyem serkenti az emésztést, és magas enzimtartalmának köszönhetően minden emésztési rendellenességet megold.

Menj, gyömbéres


A gyömbér egy erőmű, amikor a fogyásról van szó. A gyömbér serkenti az anyagcserét, elősegíti a vérkeringést és segíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. A gyömbér az ereket is védi, mert növeli a test hőjét. Mindezek az előnyök elősegítik a test gyorsabb zsírégetését. További előny, hogy a gyömbér az, hogy a koleszterinszintet jelentősen csökkenti a szérumtartalom! A körte enyhe hashajtó hatással van a testre.

A testmozgás a legfontosabb a fogyásban

A diéta minden bizonnyal fontos alkotóelem, legalább annyira fontos az aktív életmód, ezért a testmozgás segítségével történő fogyásnak mindig a legfontosabbnak kell lennie. Megfelelő súlycsökkentő gyakorlatok mellett nemcsak a kilók esnek le, hanem a test is egészséges és megfelelő formában marad. A testmozgás hasznos megelőző intézkedés a stresszből, frusztrációból vagy unalomból fakadó étvágy után. Nem feltétlenül sportnak kell lennie, egy séta is megteheti. A facsarónak sem kell drágának lennie. Minden költségvetéshez van valami, például a "BioChef Axis Compact", amely tökéletes a kezdőknek és a pénztárcán is könnyű.

Hagyd abba a vágyakat!

Az éhségérzet jelzésként szolgál a test számára, hogy tápanyagellátást biztosítson. Nagy mennyiségű cukrot tartalmazó édességek elfogyasztása után a vércukorszint hirtelen emelkedik, és röviddel ezután gyorsan visszaesik. Ennek eredménye egy erős vágy, hogy enni akarjon. Késztetés a tápanyagok után!

A hidegen sajtolt gyümölcslevek nagyon tömény tápanyagot tartalmaznak. Tehát kevesebb evés helyett növelheti a tápanyagokat, ha több friss, hidegen sajtolt gyümölcslevet ad hozzá. Tehát a test megkapja a szokásos táplálékot.

Egyél gyümölcsöt és gyümölcslét!

Valószínűleg ez a legjobb gyümölcsfogyasztási módszer a fogyáshoz. A Hippokratész Egészségügyi Intézet azt tanácsolja az egészséges étrendre törekvőknek, hogy fogyasszák el a gyümölcsüket, de a zöldségeket nedvesítsék meg. A gyümölcs természetesen tartalmaz fruktózt (gyümölcscukrot). A sok frissen facsart gyümölcslé fogyasztása magas vércukorszintet okozhat.

Ennek ellenére kísérleteznie kell, és meg kell néznie, hogyan reagál a teste különböző dolgokra. A gyümölcsenzimek és ásványi anyagok kritikus fontosságúak a jó egészség szempontjából, és típustól függően egyes gyümölcsök csodákra képesek. Figyeljen a testére, és keresse meg a megfelelő gyümölcslevek kombinációját, amely jót tesz Önnek!

Mi a legjobb napszak a frissen facsart gyümölcslevek fogyasztására?

Próbáljon meg legalább 30 perces időtartamot tartani a főétel fogyasztása és a lé között. Ez a legjobb módszer a gyümölcslé felszívódására a szervezetben.

A Reggeli gyümölcslé segít eltávolítani az ételmaradékot az előző este vagy az este. Tisztítja a gyomrot és az emésztőrendszert, és lehetővé teszi a test számára, hogy felszívja a tápanyagok teljes tápanyagát. A Hippokratész Heath Intézet a görögdinnye levét javasolja - a péppel együtt a héjjal kinyomva. Ez a gyümölcslé nagyon jó a vesék és a hólyag számára, és csodálatosan működik vízhajtóként. Az étrend megfelelő kiigazításával csökken a cukortartalom, és további fehérjék, valamint az A-, B- és C-vitamin, valamint a klorofill nő.

A Délutáni gyümölcslé szintén nagyon fontos, mivel a test elkezd ellazulni. Ezenkívül a napnak ebben a szakaszában gyakran felmerül a vágy, a "gyors megoldás" szükségessége. Ezek az ételek általában rejtett, magas zsírtartalommal és sok cukorral rendelkeznek. Ezek a vágyak az alultápláltság jelei. A friss gyümölcslé kiegyensúlyozza az energiát, és további tápanyagokat biztosít, amelyek a hidratáció révén vitalizálják a test működését.

TOP zöldségek a fogyáshoz:

Javasoljuk a méregtelenítő számára:


[termék]
[termék]
[termék]