Leanne Vogel Keto diétás könyve ingyenes szállítással

5 csillagból 1

Írj megjegyzést a "The Keto Diet".

Számlán történő vásárlás Ingyenes visszatérítés Az Ön fiókjának elérhető

29,99 euró helyett 19

Matthaei Bettina, Ulrike Gonder

Alacsony szénhidráttartalmú hideg étel

Manuela Oehninger Suter

Fabrizio P. Calderaro

Karcsú, alacsony szénhidráttartalmú - a szakácskönyv

Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig

Megfelelő vásárlás az elhízás műtétjén

A máj így leveszi zsírját!

Klevers Compass kalóriák és zsírok 2021/22

Johanna Dries, Katrin Klever

Koleszterin és zsíros lámpák

Az a módom, hogy jól érezzem magam

Vegán böjt és karcsú marad

A máj így leveszi zsírját!

Julia Seiderer-Nack, Regina Rautenberg

Étkezés a feledés ellen

29,99 euró helyett 19

Sokáig a magas zsírtartalmú étrendet vádolták a súlygyarapodásért és az egészségügyi problémákért. Az igazság az, hogy a természetes zsírtartalmú étrend a testet zsírégetésre ösztönzi. Itt rejlik a ketogén étrend titka. Az egészséges zsírok és a jelentősen csökkentett szénhidrátbevitel mellett a test elkezd zsírégetni, ami súlycsökkenéshez és energiával teli életérzéshez vezet - anélkül, hogy éheznie vagy gyengének kellene lennie.

A keto diéta kiküszöböli azt a tévhitet, hogy mindenki számára létezik egy univerzális megoldás, és rugalmas megközelítést mutat, amelyet mindenki személyes igényeihez lehet igazítani. Leanne Vogel arra ösztönzi az olvasót, hogy dolgozzon ki egy személyre szabott táplálkozási tervet azáltal, hogy a hagyományos ketogén étrend-tervek korlátainak helyett a több lehetőségre összpontosít. A gyakorlati stratégiákra és a finom receptekre fókuszálva mindenki áttérhet a ketogén étrendre és fenntartható módon fenntarthatja azt.