Lecke receptek loboda leves, zöldségpörkölt és görög padlizsán; gondolat
POST RECEPTEK. KÖLCSÖNZÖTT, Az ortodox egyház négy tartós böjtje közül a leghosszabb és legfontosabb május 5-én ér véget, azon a napon, amikor az Üdvözítő Jézus Krisztus feltámadását ünneplik ebben az évben.
A POSZT 40 napjának HÚSVÉTI hétfőn kezdődött, és az év legnehezebb, hús és tej nélkül, csak két nap szabadon engedve a halakhoz, március 25-én, az Üdvözleten és április 8-án, amikor az Úr Jeruzsálembe való belépését ünneplik - Virágok.
POST RECEPTEK. KÖLCSÖNZÖTT hús és tejtermék nélkül történik, és a 40 nap alatt csak két nap áll a halak elengedésére, összehasonlítva a karácsonyi böjttel, amikor 15 nap van a halakra. Nagyböjt idején minden szombaton a halottak megemlékezésére kerül sor.
Az alábbiakban hármat talál RECEPTEK egyszerű DE POST.
1. LETTER RECEPT - Homár és stevia leves
A homár és a stevia leves a POST RECEPT amelynek elkészítése nem igényel sok időt. A táplálkozási szakemberek ezt mondják POST RECEPT kimeríthetetlen vitaminforrás.
ÖSSZETEVŐK mert POST RECEPT:
â- ? egy csomó zöldhagyma,
â- ? egy doboz 400 gramm paradicsom húslevesben,
â- ? egy csomó zöld vörösfenyő.
ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER nak,-nek POST RECEPT:
Forraljon fel 4 liter vizet egy nagy edényben. Adja hozzá az előzőleg megtisztított zöldségeket, és miután kockákra vágták. Ezután a sztíviát és a lobodát jól megmossák, megtisztítják - a sztíviát el kell távolítani a középső vastag bordáról, majd forró vízzel leforrázni. Hagyja ázni vízben, majd engedje le és aprítsa fel.
Amikor zöldségeket erre POST RECEPT majdnem megfőttek, tegyük a megmosott rizst, és hagyjuk még egy kicsit forrni. Ezután adjuk hozzá a friss borscsot és az apróra vágott paradicsomot. Forralás után kapcsolja le a tüzet, és adja hozzá az apróra vágott vörösfenyőt.
2. LETTER RECEPT - Zöldségpörkölt rizzsel
A zöldséges pörkölt rizzsel egy másik POST RECEPT amit érdemes kipróbálni KÖLCSÖNZÖTT. Ez a POST készítmény melegen és hidegen egyaránt tálalható.
ÖSSZETEVŐK mert POST RECEPT
â- ? 100 milliliter paradicsomlé,
â- ? egy csomó zöld petrezselyem,
ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER nak,-nek POST RECEPT:
Kezdetben a paradicsomokat leforrázzuk, megpucoljuk és apróra vágjuk. Külön tegye a rizst egy edénybe egy csipet sóval felforralni. Forrás után a rizst nem eresztik le, hanem majdnem a végéig egy tányérral a tetején hagyják abban a vízben, amelyben forralt.
Ezután egy serpenyőben felmelegítjük az olajat, és hozzáadjuk az apróra vágott hagymát. Amikor a hagyma aranyszínűvé vált, adjunk hozzá egy kevés vizet, kockára vágott paprikát, paradicsomlét és húslevest. POST RECEPT feltéve, hogy ezeket az összetevőket 10 percig pároljuk, majd hozzáadjuk a rizst, a paradicsomot, a zúzott fokhagymát, az apróra vágott petrezselymet és a sót ízlés szerint. Hagyja még néhány percig a tűzön, majd kapcsolja le a tüzet, majd miután kissé lehűlt, a rizzsel készült zöldségpörkölt tálalható.
3. LETTER RECEPT - görög padlizsán
A padlizsán segít a szervezetnek megbirkózni az oxidatív stresszel, mert magas az antioxidáns tartalmuk. Annak érdekében, hogy a szervezet megbirkózzon ezzel az időszakkal, a görög padlizsánok a POST RECEPT amelyet fel kell készíteni.
ÖSSZETEVŐK mert POST RECEPT:
â- ? másfél kilogramm paradicsom,
ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER nak,-nek POST RECEPT:
Vágjuk a padlizsánt megfelelő darabokra, forrázott sós vízben forrázzuk néhány percig. POST RECEPT előírja, hogy a padlizsánt ezután jól lecsepegtetjük, majd liszten átengedjük és forró olajban kissé megpirítjuk. Ezután távolítsa el a papírtörlőről, hogy eltávolítsa a felesleges olajat a sütésből.
A paradicsomot leforrázzuk, meghámozzuk és darabokra vágjuk. Ezután egy evőkanál olajon megpirítjuk a fokhagymát, hozzáadjuk a paradicsomot, a cukrot és a petrezselymet. POST RECEPT azt mutatja, hogy ízlés szerint sót és borsot adnak a padlizsánhoz, és 4-5 percig a tűzön hagyják.
Helyezze a padlizsánt egy sütőbe rakható és megfelelő tálba POST RECEPT, öntsük a mártást és tegyük a sütőbe 25-30 percre.