Legfontosabb motivációs képek és mondások a fogyáshoz; Legyél erősebb, mint a legerősebb kifogásod; Alacsony szénhidráttartalmú
Motiváció: "Légy erősebb, mint a legerősebb kifogásod"
Mivel a főzés és a fotózás mellett szeretek képeket szerkeszteni, motivációként kép- és mondatsorozatot indítok.
Sok éven át túl sok egészségtelen testzsírt hordoztam magamon, és kényelmetlenül éreztem magam a testemben.
Egy ponton kattant, csak elkezdtem és teljesen megváltoztattam az életemet és az étrendemet.
Majdnem egy év után elvesztettem 25 kg-os súlyfeleslegemet, sokkal aktívabbá és produktívabbá váltam, és most élvezem az életemet.
A fogyás óta itt írok tapasztalataimról és megosztom receptjeimet. Nem egy meghatározott tervet vagy koncepciót követtem. Nem vettem tablettát, port vagy turmixot.
Most néztem az étrendemet, és megtudtam, mi a jó nekem, és mi nem. Az eredmény egy olyan étrend, amely kiküszöböli a cukrot és minden más olyan ételt, amely magas szénhidráttartalmú. Tehát sok friss zöldség és saláta, néhány gyümölcs, dió, mag, tojás, tejtermék, hal, hús és jó olaj.
Láthatja, hogy néz ki ez a diéta (alacsony szénhidráttartalom = kevés szénhidrát) a sok receptemben, amelyeket itt mutatok be a blogomon.
Itt találja a több mint 200 ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú receptet a fogyáshoz: A recept áttekintése
vagy a Facebook oldalon: karcsú elme
Jó szórakozást próbál!
Legfontosabb motivációs képek és mondások a fogyáshoz
"Légy erősebb, mint a legerősebb kifogásod"
Ezek a motivációs képek mindig sokat segítettek étrendemben és fogyásomban. Ma is néhányan lógnak a hűtőmön.
Újra és újra kibővítem a képsorozatot, és szívesen használnád/kinyomtatnád vagy megoszthatnád a képeket magadnak.
A fényképet egy kiránduláson készítettem a gyerekekkel egy állatkertbe. Szerintem nagyon jól megy a mondás.