Légy szerencsés
Figyelem! Ana és Mia, az anorexia és a bulimia súlyos mentális betegségek! Sajnos az internetes oldalak gyakran utat jelentenek a betegség felé, vagy súlyosbítják azt. A tartalom nagy része arra ösztönzi Önt, hogy próbálja ki és játssza le a következményeket. Fennáll annak a veszélye, hogy még egészséges embereket is elcsábítanak anorexiában.
oldalakat
Ana cucc
Ana első levele
Engedd meg, hogy bemutatkozzak. A nevem, vagy ahogy én úgynevezett "orvosok" hívnak, anorexia. Teljes nevem Anorexia Nervosa, de Anának hívhatsz. Remélem, jó barátok leszünk.
A közeljövőben sok időt fordítok rád, és ugyanezt elvárom tőled.
Korábban hallotta, hogy kollégái, tanárai vagy szülei rólad beszélnek. Ön "olyan érett", "intelligens", "mindig adjon meg mindent", és "annyi lehetősége van". Hová vitte mindez, ha megkérdezhetem? Most itt Nem vagy tökéletes, nem próbálsz elég erősen, és ráadásul arra pazarolja az idejét, hogy beszéljen ezekkel a barátokkal, gondoljon rájuk és rajzoljon. A jövőben nem engedik meg neked ezt a luxust.
A barátaid nem értenek téged. Nem vagy őszinte. Előtte, amikor a bizonytalanság rágta a gondolatait, és megkérdezte tőle: "Nézek. Kövér?" és azt válaszolták, hogy "nem, természetesen nem", tudtad, hogy hazudnak. Csak én mondom nektek az igazat. A szüleid. ne menjünk olyan messzire! Tudod, hogy szeretnek és törődnek veled, de a lényeg egyszerűen az, hogy ők a szüleid, és kötelességük ezt megtenni. Most elárulok egy titkot: legbelül, csalódnak benned. A lánya, aki minden lehetőséggel rendelkezik, kövér, lusta lány lett.
De mindezen változtatni készülök.
Sokat várok tőled. Nem szabad sokat enni. Lassan indul: elhagyja a zsírbevitel csökkentését, a táplálkozási információk olvasását, a gyorsételeket, a sült ételeket stb. Egy ideig a gyakorlat egyszerű lesz: futás, esetleg néhány ropogás és felülés. Semmi sem túl nehéz. Talán elveszít néhány kilót. Fogjon egy kis zsírt a hasán lévő zsírtartályból. De nem sokáig mondom, hogy ez nem elég.
Arra számítok, hogy csökkentse a kalóriabevitelét, miközben több testmozgást végez. A határaidba szorítalak. El kell viselned, mert nem tudsz ellenállni velem. Fészkelődni kezdek nálad. Hamarosan mindig veled leszek. Ott vagyok, amikor reggel felébredsz, és a mérleghez szaladsz. A számok mind barátokká, mind ellenségekké válnak, és őrült gondolatokkal imádkozol, hogy alacsonyabbak legyenek, mint tegnap reggel. Rémülten nézel a tükörbe. Megcsípi a benne lévő zsírt, és elmosolyodik, amikor a csontjait ecseteli. Ott leszek, amikor elkészíti a napi tervet: 400 kcal, 2 óra testmozgás. Én vagyok az, aki felveszem, mert legkésőbb mára az én és a gondolataid is eggyé válnak.
Egész nap követlek. Munkahelyen vagy iskolában, ha gondjai vannak a koncentrációval, adok valami gondolkodni valót: számolja meg a napi kalóriákat. Ez túl sok. Megtöltöm a fejedet az ételekkel, a testsúlymal, a kalóriákkal és az olyan dolgokkal kapcsolatban, amelyeken biztonságosan el lehet gondolkodni. Mert most már benned vagyok. A fejedben, a szívedben és a lelkedben vagyok. Az éhség fájdalma, amelyet úgy teszel, mintha érzel, benned van.
Hamarosan elmondom, hogy mit kell tennie az étellel, hanem azt is, hogy mit kell tennie MINDIG Mosolyogjon és bólogasson. Mutasd meg magad a jó oldaladról. Üsd meg azt a kövér hasat, a fenébe, isten, kövér tehén vagy! Ha ideje enni, elmondom, mit kell tennie. Készítek egy tányér salátát, amely úgy néz ki, mint egy királynak megfelelő lakoma. Adja körül az ételt. Úgy tűnjön, mintha ettél volna valamit. Nincs darab. ha eszel, elveszíti az irányítást. Szeretnéd, hogy? Legyen újra kövér tehén, aki valaha voltál? Kényszerítem, hogy a divatmagazinok modelljeit bámulja. Ezek a tökéletesen vékony, fehér fogú, adagoló modellek, a tökéletesség modelljei, akik a fényes magazinok oldalairól bámulnak.
Néha lázadni fog. Észre fogja venni a kis lázadó, lázas érzést, amely elidőzött a testedben, és lemerészkedsz a sötét konyhába. A hűtőszekrény ajtaja lassan kinyílik, halkan nyikorog. A szemed megérinti az ételt, amelyet biztonságos távolságban tartottam tőled. Látni fogja, hogy a kezei letargikusak, mint egy rémálomban a sötétben, és egy csomag keksz után nyúlnak. Mechanikusan tömöd magadba, nem igazán kóstolgatva, hanem egyszerűen élvezed, hogy teszel valamit ellenem. Nyúlsz egy másik csomagért, egy másikért, egy másikért, egy másikért. A gyomrod felpuffad, és nevetségesnek tűnik, de nem akarsz most abbahagyni. És amíg sikítok rajtad, hogy hagyd abba, te kövér tehén, igazából nincs önuralmad, meg fogsz hízni.
Ez durva? Nem akarod, hogy ez veled történjen? Igazságtalan vagyok Olyan dolgokat csinálok, amelyek segítenek. Lehetővé teszem, hogy abbahagyja az érzéseit, amelyek a stressz oka. A harag, a szomorúság, az elutasítás és a magány gondolatai elvetemülhetnek, amikor kalóriaszámlálással töltem meg a fejed. Összetöröm a küzdelmedet, hogy más korú gyerekekkel lógj. Mert most én vagyok az egyetlen barátod Van egy gyengeségem. De nem szabad senkinek erről mesélni. Ha úgy döntesz, hogy harcolsz velem, nyúlj valakihez és mondd el neki, hogy mit csinálok az életeddel, minden összeomlik! Senkinek sem szabad tudnia, senki nem tudja megtörni azt a héjat, amellyel betakartalak. Megalkottam ezt a sovány, tökéletes, irigylésre méltó gyereket. Te vagy az enyém, csak az enyém Semmi sem vagy nélkülem Tehát ne harcolj velem! Ha mások megjegyzést tesznek, hagyja figyelmen kívül őket. Vedd fel a tempódat, felejtsd el őket, felejts el mindenkit, aki megpróbál elrugaszkodni tőled. Én vagyok a legnagyobb vagyonod, és azt tervezem, hogy távol tartom őket tőled.
Ana 10 parancsolata
1. Ha nem vagyok vékony, nem lehetek vonzó!
2. Vékonynak lenni sokkal fontosabb, mint egészségesnek lenni!
3. Mindent meg kell tennem, hogy karcsúbb legyek/legyek!
4. Nem szabad enni bűntudatom nélkül!
5. Nem szabad enni "hizlaló ételeket" anélkül, hogy utána ellenintézkedéseket tennék!
6. Számolnom kell a kalóriákkal, és ennek megfelelően szabályozom az étkezésemet!
7. A skála megjelenítése mindennél fontosabb!
8. A fogyás JÓ, a gyarapodás ROSSZ!
9. SOHA nem vagy túl vékony!
10. Az evés megtagadása és a soványság az igazi siker és erő jele!