Legyél vékony - légy Ana ABC diéta

2014. március 1., szombat

ABC diéta

Helló kedveseim,
Gyors frissítést szerettem volna adni az ABC diétámról.
Az Ana Boot Camp diétával 12 nap alatt 2 kilót fogytam, amit nem tartok olyan nagynak, hogy azonnal elmondtam volna róla. Vannak más diéták is, amelyek jobban lefogytak, és akkor is, ha nem diétáztam, elég jól haladtam. Nem fogyasztok napi kevesebb, mint kevesebb, mint 400 kalóriát, ami szerintem jó, mert még nem híztam, de lefogytam néhány kilót, és mióta nem múltam el. Az ABC-n anyukám azt akarta, hogy kórházba vigyem, mert iskolai sportolás közben kicsi volt a keringésem (ekkor kellett egy nap böjtölnöm, ami sajnos nem megy jól a keringési rendszeremmel).
Jelenleg 49,5 kiló vagyok, viszonylag büszke vagyok magamra, mert két hét alatt megcsináltam, és ez az eddigi legjobb sikerem.
Sport szempontjából jelenleg három fitnesz videót csinálok a YouTube-ról naponta, reggel, délben és este. Néha elmegyek egy másik kocogásra, amikor meg tudom csinálni az iskolával és mindennel.

legyél

Ha bármilyen kérdése van a számomra az ABC diétával kapcsolatban, hívjon, és megpróbálok mindenre válaszolni. )

Minden jót,
Eliza Feladta wANA be slimny at 6:53 AM