Legyen fitt! Németország - táplálék a jó közérzetért! Sportoló történeteink
keresztény
Én, most 33 éves (2017. február óta), több mint 27 éve klubsportoló vagyok. 10 év kézilabda, 11 év foci és 27 év asztalitenisz után felfedeztem a JUMPING® Fitness nagyszerű és izzadt sportját egy évig.
Rendkívül túlsúlyos voltam: 15 éves koromban valamivel 93 kg alatt voltam 175 cm-nél, és akkoriban nagyon naivan, nulla étrenddel és minden sporttal 3,5 hónapon belül 37 kg-ot fogytam.
Az elmúlt 5-6 évben félmaraton futóként nagyon aktív, legalább heti 50 km-rel, az edzőterem és a saját csoportos fitnesz óráim mellett abszolút határon futottam egy hobbi sportoló számára. Ezen kívül van egy stresszes 40-50 órás irodai munka.
A sport által okozott magas fizikai megterhelés és a munkahelyi stressz - gyakori üzleti utak az indiai szubkontinensen, kevés alvással, szállodai ugrálással és sok ügyfél-találkozóval kombinálva, fizikai korlátomhoz vezettek. Állandó fáradtság, kimerültség, alvási problémák, hajhullás, törékeny körmök stb.
2016 augusztusáig sokféle terméket, vitamintablettát és fehérjekészítményt szedtem különböző cégektől abban a reményben, hogy ellensúlyozom a regeneráció hiánya miatt bekövetkező fizikai hanyatlásomat - sajnos sikertelenül.
2016. augusztus közepén megismertem a szponzoromat vagy a szponzorunkat, aki először megmosta a fejünket, hogy sokkal többet kell enned, ha ennyire sportolsz, és mindenekelőtt rendszeresen kell enned valamit. A feleségem és én számára mindig természetes volt, hogy "egészségesen" étkeztünk, ahogy ezt csak értelmeztük.
Az elegendő folyadékbevitel és a pihenőidő kapcsán a reggeli megváltoztatása után az első 14 napban észleltük a teljesítmény jelentős javulását, a gyorsabb regenerálódást és egyszerűen nagyobb egyensúlyt a mindennapi életben. A sporttermékek célzott telepítésével az edzőegységek előtt, alatt és után lényegesen produktívabb vagyok, további erőfeszítések nélkül masszívan átalakítom a testemet, és 30-as éveim közepén jobban érzem magam, mint valaha.
Steffi
33 éves vagyok (2019 márciusától), 5 éves korom óta sportolok, mégis mindig túlsúlyos voltam. A legmagasabb szintet 2012-es esti tanulmányaim során érték el - 120 kg-ot nyomtam és 1,75 méter magas voltam.
Körülbelül 15 éve követem az egyik diétát a másik után, főleg mérsékelt sikerrel és garantálva a hírhedt yo-yo hatással.
Mielőtt 2016 augusztusában megismertem volna a Herbalife-t, a heti 10-12 órás állóképességi edzés ellenére egyre kevesebbet ettem a kívánt súlyom/alakom keresésére. Az eredmény tartós fáradtság volt, egyre sántább lettem, elvesztettem az izmokat és csak lent voltam. Dolgoznom kellett, a férjemmel épp egy kis mellékvállalkozást hoztunk létre és ugró fitnesz órákat tartottam, valamint a Zumba fitneszet.
Hálát adunk Istennek, hogy megismertük wellness edzőnket és szponzorunkat, és - bár sportolókként és "diétás drogosokként" már nagyon sokat tudtunk a táplálkozásról - mégis sokat tanulhattunk.
Ma sokkal többet és sokkal rendszeresebben eszem, úton vagyok az álomfigurám felé, megtanultam, hogy a súly nem minden, van energiám a sport alatt és kívül, és csak nagyon boldog vagyok.
Felfedeztem magamnak is a futást, ami a korábbi súlyommal nem lett volna lehetséges. Különösen büszke vagyok arra, hogy részt vehetek a PMI Mallorca Maratonon, ahol először futottam 10 km-t és 5,6 km-t, amit 28 perc alatt futottam le - személyes legjobb számomra.
Azóta rendszeresen részt veszek futóversenyeken, és várom minden lemosott kilométert.
Nem akarunk egyetlen napot kezdeni a tökéletes reggeli nélkül, és nem akarunk megfelelő üzemanyag nélkül sportolni.