Legyen sovány izma 30 napig a következő étrend-kiegészítőkkel - BioTechUSA
Miért akarunk fogyni? Ennek több oka is van. Talán az egészség vagy az esztétika, a lényeg az, hogy nagy döntésre, célzott táplálkozásra és mozgásprogramra van szükséged. De vajon lehetséges-e sovány formát elérni 30 nap alatt? Körülbelül egy hét kell a fogyáshoz, 30 nap, hogy kiderüljön, mi az ideális súly az egészséges, egészséges zsírvesztéshez. Van, akinek csak az összeget akarja felajánlani, míg mások számára ez csak a kezdet, a lényeg az, hogy mindig reális és kiszámítható célokat tűzünk ki, és egy hónap pontosan ugyanaz. Ezen a láthatáron. Ebben az időszakban körülbelül 4-5 kg az az összeg, amelyet jó egészséggel elveszíthet. Jó hír, hogy egy hónap első szakaszában nagy az esély arra, hogy még többet végezzenek, mivel a test sok víztől megszabadul. Szigorúbb étrend mellett akár 6-7 kg súlycsökkenés is elérhető, bár ez nagyobb túlsúly mellett reálisabb. Nézzük mely étrend-kiegészítők segíthetnek a fogyásban és a sovány izmok gyarapodásában és felgyorsítja munkáját!
Étrend-kiegészítők, amelyek segítenek a sovány izmok felépítésében
Nagyon egyszerűnek tűnik. Igen, de mi a helyzet az étvágyunkkal, a vágyott ételekkel, a lassabb anyagcserével, a szorongással, a fáradtsággal? Hogyan válhat a fogyás olyan életformává, amelyet nem teherként élünk, hanem mint a legtermészetesebb életformát, amely kellemes megjelenést és mentális megtisztulást is hoz? Itt nagy segítségünkre lesz az étrend-kiegészítők biztosítása, amelyek a megfelelő étrend-terv és edzésprogram mellett segítenek abban, hogy elkerüljük az idegességet a csökkentett kalóriabevitel miatt, megtartsuk izomtömegünket és ezáltal lelassítsuk az anyagcserét, hogy a munkánkra is koncentrálhatunk, hogy támogathassuk az edzéseket és csökkenthessük az édesség utáni vágyat. Nézzünk meg 6 étrend-kiegészítőt, amelyek nagy segítséget jelentenek!
Edzés előtt
1. L-karnitin (ampulla): Az L-karnitint edzés előtt fél órával kell fogyasztani, hogy az edzés maximális hatást érjen el. Az L-karnitin egy aminosav, amely természetes formában található meg a testében, de mennyisége számos hatásra csökkenthető. Megtalálható az élelmiszerekben is, de mennyisége valószínűleg nem elegendő a diétás étkezések szempontjából, és nem tudja hatékonyan betölteni a szerepét az élelmiszerek fogyasztásakor, mivel más tápanyagok bejutnak a szervezetbe, és annak fő forrásává válnak. Energia, nem pedig a saját zsír. Szerepében segíti a testmozgás során felszabaduló zsírsavak szállítását és energiafelhasználásukat. Tehát energikusabb lesz, ha edzés közben elégeti a saját zsírpárnáit.
2. Super Nova: A Super Nova egy edzés előtti energizáló étrend-kiegészítő, amely nem tartalmaz cukrot. Tehát fogyaszthatja diéta és fogyás közben is. Aktív összetevőket tartalmaz, amelyek energiát adnak, összpontosítanak, szellemileg és fizikailag együtt dolgoznak. Sokkal jobban fogja érezni a tüzet az edzés során, kidobja, felgyorsítja és segít az izmokba ütközni, ami kényelmesebbé teszi az edzést. Segíti a tápanyagok áramlását a test megdolgozott részeibe. Regenerálásuk és fejlődésük tehát hozzájárul a hulladék megszüntetéséhez is, ami szintén hozzájárul a regeneráció felgyorsításához.
Edzés közben:
1. BCAA nulla: A BioTechUSA ízesített por BCAA nulla aminosav-összetétele 2: 1: 1 eloszlású aminosavakat tartalmaz: leucint, izoleucint és valint, amelyek nagymértékben fokozzák kölcsönhatásukat az izomépítésre és az energiára, és természetes izomzattal rendelkeznek. -izom arány. Mindezt kiegészítik a B6-vitaminnal, amely elősegíti a normális fehérje- és glikogén-anyagcserét és csökkenti a fáradtságot. Az aminosav szerepe alapvetően a regenerációban van. Fontos, hogy az étrend és a fogyás során megőrizzük izomtömegünket, mivel ez az előfeltétele az anyagcsere megmaradásának, a feszes és tónusú alaknak, valamint annak, hogy valóban fel kell építenünk testzsírunkat, ugyanakkor meg kell őriznünk a sovány izmokat. ! Az edzés alatt elkészíthet egy finom italt a BCAA Zero-ból.