Legyen véradó. Hogyan menthetünk életeket FÉRFI EGÉSZSÉG
Véradás Miért előnyös önnek is a véradás?
Ebben a cikkben:
Ha úgy döntött, hogy vért ad: le a kalapot! A véradás életeket menthet - de még mindig túl kevesen teszik ezt. Annak érdekében, hogy a véradás valóban értelmet nyerjen, és segíteni tudjon az embereken, a donornak fontos követelményeknek kell megfelelnie. Mivel a befogadót és az adományozót egyaránt védeni kell. Tehát ki milyen körülmények között adhat vért? És a vérveszteség következményekkel járhat-e az egészségre nézve? Itt megtalálja kérdéseire az összes választ.
Miért olyan fontos a véradás?
Rák, szívbetegség, súlyos sérülés: vért használnak a betegek kezelésére. Számos műtét, transzplantáció és daganatos kezelés az orvosi fejlődés ellenére sem sikerülhet, ha hiányzik a vér a donoroktól. Németországban naponta körülbelül 15 000 véradásra van szükség, tájékoztatja a Német Vöröskereszt (DRK). Ezt az igényt akkor lehet kielégíteni, ha a lakosság körülbelül 6 százaléka adományoz rendszeresen. De jelenleg Németországban csak az emberek jó 3 százaléka ad vért - annak ellenére, hogy valószínűleg körülbelül egyharmada valószínű. A német Vöröskereszt szerint a vérre leggyakrabban rákos betegeknél van szükség (19 százalék). Ezt szív-, gyomor- és bélbetegségek követik (egyenként 16 százalék).
Mit kap személyesen egy véradásból?
A véradás legnagyobb ösztönzője az kell legyen, hogy jól érezze magát az emberek segítésében. Az egész folyamat nem tart sokáig, és a legtöbb esetben egyszerű. Így tehetsz rendszeresen jó cselekedetet. De van néhány előnye is magának: Rendszeres véradással rendszeresen ellenőrizheti egészségét. Mivel vérét minden alkalommal nagyon gondosan megvizsgálják olyan betegségek ellen, mint a HIV, a hepatitis B és a szifilisz. Ha a teszt betegségre derül fény, akkor időben kezelhető. Ezenkívül az adományt gyakran büfével vagy étkezéssel jutalmazzák. Egészségének is haszna származhat a rendszeres adományozásból: A vérvétel, más néven vérengedés, csökkenti a vérnyomást. Bizonyíték van arra is, hogy ez segíthet csökkenteni a magas vérnyomást.
- kezdőknek és haladóknak
- részletes 12 hetes terv
- 71 gyakorlat - lépésről lépésre elmagyarázva
- 12 rendkívül hatékony edzés
- nyomtatásra optimalizált
- Az edzéstervről itt talál további információt
Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.
Hol adhat vért?
Az összes véradás 70 százalékát a Német Vöröskereszt véradó szolgálata végzi különböző helyszíneken. Vért adhat klinikákon és magánadományozó szolgálatoknál, állami-önkormányzati szolgálatoknál és gyógyszergyáraknál is.
Melyik vércsoportokra van különösen nagy igény?
Az orvostudomány négy fő vércsoportot különböztet meg: 0, A, B és AB. A leggyakoribb vércsoport Németországban az A rhesus pozitív (37%) és a legritkább AB rhesus negatív (1%). A 0. vércsoportú donorok különösen keresettek: vérük kompatibilis az összes többi vércsoporttal. Természetesen szükséges az összes vércsoport adományozása.
Milyen véradás van?
A szokásos teljes véradáson kívül három másik típusú véradás létezik: plazma, vérlemezke és autológ véradás. Ha teljes vért adományoz, fél litert vesz le belőled. Ez soknak tűnhet, de viszonylag alacsony összeg.
Vérplazma a vérben lévő folyadék, amely megtartja a különböző vérsejteket - teljes 5 milliárd milliliterben (Szórakoztató tény: Ha az emberi test összes vörösvérsejtjét együtt rakja össze, akkor azok a Hold távolságának fele lennének.) Adj vérplazmát évente 60 alkalommal, nagyjából hetente.
Trombociták apró sejtek a vérben. Egy sejtszeparátor segítségével gyűjtik össze, amely kiszűri őket a vérből. A férfiak kéthetente adományozhatnak vérlemezkéket.
A műveletek előtt a Autológ véradás értelmes: Ahogy a neve is mutatja, a véredet önmagadnak adományozod. Egy műtét után lehetősége van saját vérének transzfúziójára más helyett. Az adományozásnak a műtét előtt 5–7 héttel kell megtörténnie. Az orvos azonban csak bizonyos feltételek mellett hagyja jóvá az autológ vér adását. Akárhogy is, elegendő vörösvértestnek kell lennie a vérében.
Mire kell figyelnie a véradás előtt és után?
Az adományozás előtti és utáni legfontosabb szabály: Egyél eleget és igyál sokat. A vérveszteség mindig megterheli a testet, ezért ennek megfelelően kell gondoskodni róla. A vasban gazdag étrend ideális - például májkolbásszal, marhahússal vagy köleskel. Ha vashiány ellenére szeretne adományozni, akkor ezt csak orvosával való konzultáció után és vaskészítmények bevétele után szabad megtennie. Ellenkező esetben a véradás napján nyugodtan kell tennie - így legjobb esetben kerülje a sportot.
Hogyan működik a véradás?
Amikor először ad vért, először meg kell adnia adatait. Ehhez fontos, hogy minden adománynál legyen magánál személyi igazolványod vagy útleveled. Ezután ki kell töltenie egy adomány kérdőívet - mint minden adomány előtt. Itt elsősorban az egészségi állapotáról kérdeznek. Miután mindent kitöltöttek, gyors vérvizsgálatot végeznek a hemoglobinszint meghatározásához. Ezután egy orvos meg fogja határozni a vérnyomását és a hőmérsékletét. Ugyanakkor az orvos átnézi az adományozási kérdőívet és ellenőrzi, hogy Ön megfelelő donor-e.
Ha addigra nincsenek kifogások, csak annyit kell tennie, hogy megerősíti, hogy a vére felhasználható. Bizonyos feltételek itt érvényesek: Ha több, gyakran változó partnerrel szexel, akkor meg kell állapítania, hogy a fertőzésveszély miatt nem szabad felhasználni a vérét. Habár a vért betegségektől vizsgálják, a megadott információktól függetlenül, a HIV-antitestek csak a fertőzés után valamivel kimutathatók. Ezért ez a bizalmas önkizárás kötelező. Korlátozások vonatkoznak a homoszexuális férfiakra is az állítólagosan megnövekedett fertőzésveszély miatt: a meleg férfiak 2017 óta adományozhatnak, de csak akkor, ha egy éve nem szexeltek. De legyünk őszinték: Ki mond le a szexről csak azért, hogy vért adhassanak neki? A homoszexuális szövetségek ezt diszkriminációként érzékelik és jelenleg kifogásolják, de ez a rendelet még mindig érvényes.
De ha a véred felhasználható, akkor az egyenesen az adományhoz vezet. Ez körülbelül 10 percet vesz igénybe, jó 1 órát kell terveznie a teljes folyamatra (attól függően, hogy hányan adományoznak ugyanabban a helyszínen). Az adományozás után minden megtörtént - és kényelmesen lehet enni és inni valamit.
Van pénz véradásra?
Alapvetően nincs pénz véradásra a DRK-ban. Jutalomként azonban étkezést, harapnivalókat, italokat vagy akár apró ajándékokat is kap. Más a helyzet a magánadományozási szolgáltatásokkal, az állami-önkormányzati szolgáltatásokkal és a gyógyszergyárakkal: általában 25 euró körüli költségtérítést is fizetnek a teljes véradásért.
Ki adhat vért?
Szívesen adna vért, de még nem tudja, hogy Ön megfelelő donor-e? Valójában donorként számos kritériumnak kell megfelelnie. Ez az ellenőrzőlista megmondja, hogy adhatja-e a vérét.
Mikor sportolhatok újra véradás után?
A sportolók mély lélegzetet vehetnek: A véradás nem azt jelenti, hogy le kell mondania az edzésről. Normál edzéssel - legyen az kocogás, fitnesz vagy foci - a sport a véradás után órákkal lehetséges, ha úgy érzi, hogy alkalmas. Enni kellett volna azonban, és főleg inni. Ennek ellenére az adományozás után két nappal nem szabad legfelsőbb sportot űzni - hangsúlyozza a Svájci Vöröskereszt (SRK). A sportolóknak azt is figyelembe kell venniük, hogy a véradás után a szervezetben kevesebb vörösvértest van. Velük a vér képes oxigént szállítani. Más szavakkal: a veszteség egyelőre kevésbé produktívvá tesz - és ez a sportteljesítményeden is meglátszik. Az SRK azt tanácsolja, hogy tartózkodjon a véradástól, különösen a versenyszezonban. De még akkor is, ha a sport nem tabu: Nincs semmi baj azzal, ha a véradás napján könnyedén veszi a testét.
A véradás káros lehet?
A test általában jól képes kompenzálni a vérveszteséget. Néhány napon belül az adományozott vér, valamint a vérplazma és a vérlemezkék megismétlődnek. Ennek ellenére szövődmények léphetnek fel a véradás során: például keringési problémák, hányinger és hányás - és nagyon ritkán károsíthatják a bőridegeket az injekció beadásának helyén. A keringési problémák különösen annak az eredménye, hogy előzetesen nem ittak eleget. A fertőzés kockázata azonban nincs, mert a vérvételhez csak egyszer használatos anyagokat használnak - tájékoztat a Greifswald Egyetemi Orvosi Központ.
Mivel a vér elveszik a vérvételkor, egyesek vashiányossá válhatnak. A férfiak vasvesztesége általában nyolc hét után kiegyensúlyozott. A férfiaknak azonban évente legfeljebb hatszor kell vért adniuk a vashiány elkerülése érdekében. Ezenkívül legalább 50 napnak kell eltelnie az adományok között.
Az első véradás után először fel kell mérnie, hogy elviseli-e az eljárást vagy sem. Különösen, ha elájult, jobb, ha a jövőben nem adakozik. A legtöbb esetben azonban, ha eleget ivott és evett előtte és utána, semmi sem fog történni.
Következtetés: Ha minden követelmény teljesül, nincs semmi ellen a véradás
A véradásra vonatkozó rengeteg követelmény miatt könnyű elveszíteni a dolgok nyomát. Tehát nyugodtan nézze át az ellenőrzőlistát, és ellenőrizze, hogy alapvetően Ön megfelelő donor-e. Ha teljesen egészséges és fitt vagy, akkor általában semmi sem akadályozza. Véradás előtt és után feltétlenül sokat kell enni és inni. A jó cselekedet előnye az Ön számára: Rendszeresen ellenőrizzük vérét fertőző betegségek szempontjából. De ami még fontosabb, hogy adománysal emberi életeket menthet meg.