Lehet fogyni csak tánccal (fogyni, Xbox)
csak tánccal lehet fogyni?
5 válasz
Szia David! Biztos lehet benne, hogy 250 kcal-t fogyaszt 30 perc alatt. Egyébként: A cross edző, a futópad és a kocogás ideális a zsírégetéshez. Minden jót.
Természetesen, mivel van mozgás! De az étkezések között nem szabad enni annyit, mert a táncolás messze nem éget el annyi kalóriát, mint például az úszás.
Tudom, hogy ez a kérdés már 4 éves xD, de:
Minden a fogyáson múlik, természetesen sok lábtornát is meg kell tennie (amit sokan nem igazán csinálnak), és akkor ez csak sokkal jobb, és ezért remélem (még ha 4 évvel ezelőtt is), hogy segítettem.
Akkor is részt vehet egy normál táncórán, ahol biztosan lefogy, amíg nem eszik túl.
Igen, ez nem működik annyira, mint a sportnál
hasonló kérdések
Helló A túlsúlyos lányomat nehéz sportolni, valójában egyáltalán nem. Most fogy, de természetesen testmozgás nélkül nem fog működni, ezért kell most minden nap 30 perc Just Dance-t játszania (ez nagyon kimerítő, még a másik lányom is mondja, aki igazán sportos). Ez egy jó kezdet, és segít a fogyásban? Az étrendet természetesen már jól megváltoztatták.
Fogyhat-e ezzel a Just Dance 4 edzéssel?
Helló, nagyon szeretek csak táncolni (kb. 1-2 óra). Fogyhatsz vele valójában? Mert ez is sport, és valójában a „tánc” kategóriába tartozik
Körülbelül egy hónap múlva szeretnék vásárolni Just Dance-t, mert lusta vagyok a testmozgáshoz. Tényleg elégethet "zsír" kalóriákat egy-két óra alatt? És a második kérdésem az lenne, hogy most mi a legújabb Just Dance játék?:-))
Hé, egy barátom azt szokta mondani nekem, hogy ha minden nap csak táncolsz, akkor karcsú leszel, és azt akartam kérdezni, hogy ez helyes? Úgy értem, ez is tánc:), mert nagyon szórakoztatóan játszom a barátaimmal vagy az anyámmal, van a normális táncom, csak táncolok 2014-ben és csak táncolok 2015-ben. Regisztrálnék egy táncórára, de a szüleim nem akarnak havonta fizetni, mert nekem is vannak zongoraóráim. Előre is köszönöm ♥
Szeretem a sportot, de ami jobban tetszik, az csak a tánc, és mindig rendesen izzadok, lehet, hogy lefogyhatok? Mert utánozok minden lépést és mozdulatot.
Hány kalóriát égetek el, amikor 10 percig táncolok a Just Dance 2014-en?
Helló, most egy kicsit többet sportolok. Korábban csak táncot játszottam, és nemrég fedeztem fel, hogy az elégetett kalóriák ott jelennek meg. Ha igazán hatékony vagy és megfelelően táncolsz is, ez is hoz valamit? És a megjelenített kalóriák helyesek?
Tehát hamarosan szerzek egy Wii-t, majd választhatok néhány játékot, ami egyértelmű, hogy Mario Kart-ot és Just Dance-t veszek.
Tehát fogyhat a Just Dance for Wii játékkal?
P.S. Magam is ismerem, ha jól szórakozom valamivel, és szeretek táncolni, akkor gyorsan elfelejtem az időt, és ez 4 vagy 5 óra vagy hosszabb lesz, így minden játékkal, amit élvezek xD
Fogysz a tánc mellett? Igazából, igaz? Táncolsz, mozogj. Mit gondolsz, hány dal égett el 100 kalóriát? Mondhatja egyáltalán?
Helló kedves közösség, szeretnék lefogyni néhány kilót, mert érzem magam és rosszul vagyok. Sajnos nem szeretem a sportot, és nehezen tudok különféle erőgyakorlatokat végezni, és nem szeretek kocogni. De ma a Just Dance for the Wii játékot játszottam a családommal, és izzadsággá váltam. És ezt én is élveztem. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy gyorsan leadjon néhány kilót? vagy ragaszkodnom kellene az "igazi" sporthoz?
A kérdés fent van . Köszönöm a válaszokat! Lg Vany
Az egészséges étrenden és a napi 2 literen kívül szeretném tudni, hogy a "Just Dance 4" (a Wii számára) segít-e a fogyásban. Igen! A testmozgás jó, és vannak "jobb" kalóriaégetők, de ez hasznos? Ps. Naponta 30 perc aerobikot végeznék (elvégezném a "táncmozdulatok" végletét (hülyén néz ki, de nem érdekel), ami azt jelenti, hogy nem kissé felfelé, teljes erővel (xD) "bokszolok" felfelé.) Segít ez valaminek IGEN vagy NEM? Vagy végezzek 30 perces edzéseket (Youtube) a 30 perces Just Dance mellett. Remélem, hogy most nincs túl sok szöveg: D Szép napot kívánok, és visszatekintve: Boldog húsvétot! LG